Nugaros skausmų prevencijos mankšta

Šiais laikais, kai sėdime daugiau nei miegame, dažnai pradedam skųstis pakitusia kūno laikyseną ar nugaros skausmais. Todėl visus vilniečius kviečiame kelis trečiadienio vakarus praleisti Vingio parke kartu su Vilniaus visuomenės sveikatos biuro kineziterapeute Milda Navaslauskaite.

Treniruočių metu išgirsite profesionalias rekomendacijas, kurias iškart išbadysite treniruotės metu: kokius pratimus reiktų atlikti sėdimą darbą dirbantiems ir kaip atpalaiduoti įsitempusius bei pavargusius nugaros raumenis, o išmoktus pratimus galėsite pritaikyti ir savo kasdienybėje.

Laikas: liepos 18 d., 17:30-18:30 val.

Vieta: Kūdrų parkas.

Užsiėmimus ves kineziterapeutė Agnė Novickienė.

Būtina registracija telefonu 867429434.

Su savimi turėti: vandens buteliuką, kilimėlį ar pledą bei gerą nuotaiką!

Intensyvumas: vidutinio intensyvumo treniruotė

DĖMESIO! Esant blogoms oro sąlygoms (lietui, audrai, kaitrai) mankšta nevyks.

Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Kiti renginiai dabar

LKL rungtynės
20 spalio, 17:00
Ryto krepšinio arena
EUROCUP rungtynės
24 spalio, 19:00
LKL rungtynės
24 lapkričio, 17:00
Ryto krepšinio arena

Review

Atsiliepimas - tai žmonių nuomonė ar įvertinimas su pagrįsta argumentacija dėl palikto atsiliepimo. Pagrindinis principas - «aplankei - parašyk». Jūsų atsiliepimas daugeliui padės priimti teisingą sprendimą. Jei dar neteko naudotis įmonės paslaugomis ar prekėmis ir negalite jos vertinti, rašykite komentarą, o ne atsiliepimą.

Neleidžiama : necenzūrinių žodžių, grasinimų ar įžeidimų naudojimas; tiesioginis palyginimas su kitomis konkuruojančiomis bendrovėmis; nuorodų į trečiųjų šalių interneto šaltinius; reklama ir savireklama, bendrovės veiklos ataskaitos.

Įveskite el. paštą:
Jūsų paštas nebus matomas svetainėje
arba Užsiregistruokite , kad parašytumėte atsiliepimą
Atsiliepimas:

Įkelti nuotrauką:
Pasirinkti
Renginių gidas
Rodyti
Renginio tipas
Rodyti