Įmonių darbuotojai kviečiami į stacionarių dviračių treniruotės

Vilniuje įsikūrusių įmonių darbuotojai kviečiami laisvą laiką leisti aktyviai. „Sveikas miestas“ drauge su pirmąja Baltijos šalyse specializuota stacionarių dviračių studija „BIKEin“ kviečia dalyvauti nemokamose grupinėse treniruotėse. Įmonių atstovai kolektyvus registruoti gali iki birželio 27 d.

Ši iniciatyva – puikus būdas ne tik aktyviai bei naudingai praleisti laiką drauge su savo kolegomis, tačiau tuo pačiu tai yra ir puiki alternatyva komandinės dvasios formavimui bei darbuotojų sveikatos gerinimui.

„British Medical Association“ tyrimai rodo, kad dviračiu nuvažiuojant 32 kilometrus per savaitę galima net 50 procentų sumažinti širdies ligų tikimybę, taip pat dviračių minimas aktyvina medžiagų apykaitos procesus, mažina stresą.

Stacionarių dviračių treniruotės priverčia širdį plakti bei kojas judėti be didelės apkrovos sąnariams ir stuburui, tad tai tikrai yra puikus būdas būti fiziškai aktyviems ir sudeginti maksimalų kiekį kalorijų, išvengiant šalutinio poveikio.

Dviračių treniruotėse gali dalyvauti skirtingo fizinio pasirengimo žmonės. Užsiėmimų metu kiekvienas dalyvis galės minti sau tinkamu tempu bei gauti naudingas specialistų konsultacijas.

Nemokamos treniruotės organizuojamo iki liepos 31 d. Vienoje treniruotėje gali dalyvauti 15-30 žmonių. Įmonių atstovai kviečiami registruoti savo kolektyvus elektroniniu paštu sveiki@bikein.lt iki birželio 27 d.

Vilniaus miesto savivaldybė
dviračiųtreniruotės stacionarūsdviračiai įmonės
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
4 peržiūros spalio mėn.
Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Įvykiai
Vidaus reikalų ministerijos valdomoje Švč. Mergelės Marijos Ramintojos bažnyčioje įsikurs pagalbos centras, kuris rūpinsis prekybos žmonėmis aukomis. Tai numatyta vidaus reikalų ministro Eimučio Misiūno ir Vilniaus miesto savivaldybės mero Remigijaus Šimašiaus pasirašytame ketinimų protokole. „Su meru sutarėme, kad bažnyčios patalpose galėtų įsikurti nevyriausybinių organizacijų centras, kuris teiktų pagalbą nuo išnaudojimo nukentėjusiems žmonėms. Saugi ap...
Nuotraukų albumas
Trečiadienio vakarą gausus verslo, politikos ir turizmo srities atstovų būrys rinkosi į oficialų naujojo “Ibis Vilnius Centre” viešbučio atidarymą. Tai - jau šeštasis regione sparčią plėtrą įgyvendinančio, pasaulyje lyderiaujančio “Accor” tinklo viešbutis Lietuvoje.  Atidarymo proga svečiams buvo paruošta nuotaikinga programa. Vakarą vedė televizijos laidų vedėjas Paulius Skučas, o pakilią nuotaiką kūrė muzikinė džiazo grupė.  Išskirtinę progą paminėti sus...
Transportas
Rekordiškai atsinaujinant sostinės viešajam transportui, atnaujinamas ir keleivių kontrolės transportas. Nuo šiandien viešojo transporto kontrolieriai persikelia į 5 naujus „Peugeot Boxer“ mikroautobusus, kurie padės efektyvinti darbo procesus ir pagerinti kontrolierių darbo kokybę. „Pastaruosius metus drąsiai vadiname teigiamų ir ryškių pokyčių metais – Vilniuje sparčiai daugėja naujų viešojo transporto priemonių, o taip pat atnaujiname ir keleivių kontro...
Įvykiai
Pojūčiai, įspūdžiai ir stebuklai - magiškas trejetas, bene taikliausiai apibūdinantis Vilniuje duris netrukus atversiančią vienintelę Lietuvoje interaktyvią nuotykių ir pramogų parodą „Future Live". Visai šeimai skirta pramoga nukels į spalvingą ateities planetą, pilną paslaptingų gyventojų, augalų ir gyvūnų, bei mokys kurti ir pažinti, linksmins ir džiugins.  „Šiuo atveju paroda - tai ne statiška ekspozicija, iš kurios kuo greičiau ištrūkti nori daugelis...
Veidai
Vakar, spalio 18 dieną, lygiai prieš 15 metų buvo sukurta Darbo partija. V. Uspaskich šia proga pasveikino visus partiečius, bendraminčius ir draugus, padėkojo oponentams už pamokas, kurias išmokusi Darbo partija tapo tik stipresnė: „Atsižvelgdami į įgytą patirtį, išmoktas pamokas, šiandien mes turim pasvertas, realiais skaičiais pagrįstas idėjas, kurios ves mūsų valstybę į pirmas patraukliausių investicijoms valstybių pasaulyje gretas. Esu įsitikinęs, kad...
Kultūra
Spalio 18 d. MO muziejus atvėrė savo duris su keturių dienų programa. Spalio 18 – 21 d. vykstantys renginiai, skirti skirtingų pomėgių ir interesų lankytojui. Siūloma daugiau nei 70 renginių, kurie visą parą trunkančios programos metu Vilniaus miesto gyventojus ir svečius kviečia tiek į koncertus, tiek į edukacines programas vaikams. „Esu įsitikinęs, kad su MO įsikūrimu Vilnius atranda labai ryškų meno miesto veidą – atvirą, estetišką, šiuolaikišką, kuris...
Įvykiai
Naujoji „Neregėta Lietuva“ pristato tai, kuo mes, lietuviai, didžiuojamės ir ką branginame: mūsų aplinką, protėvių mums paliktą kultūros paveldą ir dabartinį užsidegimą sukurti klestinčią ateities Lietuvą. Albumo autorius fotografas ir verslininkas Marius Jovaiša Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje visuomenei pristatys svarbiausias albumo dalis ir papasakos apie dvejus metus trukusį kūrybinį procesą. Švenčiant valstybės atkūrimo šimtmetį, M...
Įvykiai
Europos parlamento narys Antanas Guoga, pastaruoju metu rimtai svarstęs ir žiniasklaidoje nuolat minėtas kaip galimas kandidatas į Vilniaus miesto merus, priėmė sprendimą dėl dalyvavimo artimiausiuose savivaldos rinkimuose. „Esu aktyvus vilnietis. Prieš metus čia įkūrėme Blockchain centrą, kuris garsina Vilnių, kaip inovacijų ir technologijų sostinę visame pasaulyje. Einu miesto krepšinio komandos „Rytas“ prezidento pareigas. Dabar dar ir prie Modernaus me...
Įvykiai
Trečiadienio popietę „Imperial Hotel & Restaurant“ pasklido šventiška kalėdinė nuotaika. Manote – anksti? Tik ne pasaulinėje praktikoje. Didžiosios užsienio valstybės artėjančioms Kalėdoms pradeda ruoštis vos tik atšventusios Naujuosius metus. Lietuvoje bene pirmasis artėjančių žiemos švenčių nuotaikas paskleidė vienas prabangiausių šalies restoranų, kurio virtuvės šefai išskirtiniams kviestiniams svečiams pristatė pavyzdinį šventinį valgiaraštį. Vadovauda...