Akių gydytojas: akis saugoti nuo UV spindulių būtina ir žiemą

Nors saulėtos vasaros dienos jau praeityje, tačiau akių apsaugos nuo kenksmingų ultravioletinių (UV) spindulių pamiršti nederėtų, tikina akių gydytojai. „Net ir labai apniukusią dieną, didelė dalis UV spindulių vis tiek prasiskverbia pro debesis. O saulėtą žiemos dieną sniegas šių spindulių poveikį mūsų akims sustiprina dar labiau“, – teigia oftalmologas Saulius Galgauskas.

Sutrinka regėjimas

Medicinos mokslų daktaras tikina, kad saulės skleidžiami UV spinduliai gali paveikti akies lęšiuką, rageną ir tinklainę. Šių akies dalių pažeidimai gali lemti smarkiai suprastėjusį žmogaus regėjimą.

„UV spinduliai gali paveikti rageną. Tai gali lemti, kad žmogus ima matyti neryškų vaizdą, spalvos tarsi išblunka. Dėl UV spindulių poveikio akys pradeda ašaroti, jos bijo šviesos, atsiranda skausmas ir akių raumenų įtampa“, – vardija S. Galgauskas.

Anot jo, į akių apsaugą nuo UV spindulių nederėtų numoti ranka net ir žiemos metu: neigiamą šių spindulių poveikį regėjimui ypač sustiprina ką tik iškritęs sniegas.

„Net ir lietingą dieną mus pasiekia apie 25 proc. UV spindulių, smarkiai apniukusią dieną jų gauname apie 40 proc., o mažai debesuotą – net 75 proc. Labai didelis pavojus akims kyla saulėtomis žiemos dienomis, kai aplink stūkso pusnys. Sniegas UV neigiamą poveikį akims sustiprina itin smarkiai“, – sako oftalmologas.

Apsauga akims

Kaip tikina S. Galgauskas, vienas iš būdų apsaugoti akis nuo UV spindulių žalingo poveikio – akiniai nuo saulės.

„Tačiau jie privalo būti kokybiški. Patarčiau juos pirkti optikos salonuose, kad jie būtų sertifikuoti. Jei stiklas tamsus, tai dar nereiškia, kad jis sulaiko UV spindulius. Jei akiniai neturi apsauginės dangos, o tik tamsintą stiklą, jie gali akims pridaryti dar daugiau žalos, nes tamsoje plečiasi vyzdys, o UV spinduliai nesulaikomi. Kalbant apie korekcinius akinius, rekomenduočiau rinktis tokius, kurių lęšiai sulaiko UV spindulius“, – aiškina medicinos mokslų daktaras.

Pietiečiai renkasi lietuviškus lęšius

Individualizuotų akinių lęšių gamintojo „Baltic Optical Dimension“ pardavimų vadovas Tautvydas Monkeliūnas teigia, kad specialūs „Blue420“ lęšiai blokuoja net 100 proc. UV spindulių. Šis lietuvių gaminys sulaukė pripažinimo Pietų Europoje.

„Šie lęšiai pagaminti iš specialios medžiagos, kuri sulaiko ne tik UV spindulius, bet ir apsaugo akis nuo kenksmingos mėlynos šviesos, kurią skleidžia mūsų kompiuteriai, mobilieji telefonai ir televizoriai. Ką tik grįžau iš Kipre vykusios optikų konferencijos, kurioje „Blue420“ lęšiai sulaukė apdovanojimo. Kipro gyventojams, kurie per metus gali džiaugtis net 326 saulėtomis dienomis, apsauga nuo UV spindulių yra itin aktuali“, – tikina T. Monkeliūnas.

Atostogos šiltuose kraštuose

Oftalmologas S. Galgauskas priduria, kad pasirūpinti savo akimis nepamirštų ir tie, kurie planuoja žiemos atostogas praleisti šiltuose kraštuose.

„Atkreipkite dėmesį, kad saulės kenksmingus UV spindulius labai gerai atspindi tiek pakrantės smėlis, tik jūros ar baseino vanduo. Pajutus akių perštėjimą ir skausmą, rekomenduočiau kurį laiką pailsinti akis tamsoje ir pasinaudoti dirbtinių ašarų lašais“, – teigia D. Galgauskas.

Apie „Baltic Optical Dimension“:

„Baltic Optical Dimension“ yra didžiausia ir viena moderniausių individualizuotų akinių lęšių gamykla Baltijos bei Rytų Europos šalyse. Joje instaliuota Vokietijos kompanijos „Schneider GmbH & Co. Kg“ individualizuotų progresinių akinių lęšių gamybos linija MODULO LINE, leidžianti sukurti aukščiausios kokybės standartus atitinkančius „Free Form“ lęšius, maksimaliai adaptuotus vartotojo poreikiams.

zenpr.lt
akiųapsaugos akiniainuosaulės
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Įvykiai
Šiandien Vilniuje startavo projektas „Menas be stogo” – šimtas meno kūrinių pačioje Vilniaus širdyje net tris savaites šildys sostinės gyventojų ir miesto svečių akis. Lauko reklamos stenduose eksponuojami pačių menininkų pasiūlyti darbai, o virtualioje galerijoje Menasbestogo.lt pateikiami net 353 menininkų kūriniai. Projektas gimė kaip atsakas į karantino ribojimus, dėl kurių neveikė meno galerijos, tad menininkai negalėjo eksponuoti ir parduoti savo kūr...
Įvykiai
Šiemet sostinė Valstybės, Mindaugo karūnavimo ir Tautiškos giesmės dieną šventė ypatingai – dėl pasaulį vis dar kaustančios pandemijos, vilniečiai ir miesto svečiai rinkosi saugią aplinką ir himną giedojo Neries krantinėse nuo Antakalnio iki Žvėryno, simboliškai susikibę per ištiestą vėliavą. Nuvilnijusios vėliavų juostos kairiojoje ir dešiniojoje Neries krantinėse priminė ir Baltijos kelią ir nepaprastą lietuvių kūrybiškumą neįprastose situacijose. „Tauti...
Įvairios
Pora džinsų, pagalys ir šiek tiek rankų miklumo. Tiek pakako, kad mažųjų vilniečių savaitgalis taptų smagiu nuotykiu. Paplušėję žirgelių ant pagalio dirbtuvėse ( arba padėję kurti savo mamoms), vaikai stojo prie pačių nusibrėžtos starto linijos ir varžėsi, kuris maždaug dvidešimties metrų atstumą įveiks per kuo trumpesnį laiką. Nubėgę vienąsyk, jie vėl nekantravo grįžti atgal ir pažiūrėti, ar kitąsyk pavyks nušoliuoti greičiau. Po varžybų dalyviai į namus...
Įvykiai
Latvijos oro linijų bendrovė „airBaltic“ šiandien įvykdė pirmąjį skrydį iš Vilniaus į Dubrovniką, kurortinį miestą Kroatijos pietuose. Ši tiesioginė kryptis taps jau devintąja, kurią „airBaltic“ siūlo keleiviams iš Lietuvos. „Mes stipriname įsipareigojimą savo keleiviams iš Lietuvos, siūlydami jiems vis daugiau tiesioginių krypčių. Mūsų tikslas – ir toliau užtikrinti geriausią susisiekimą su kiekviena Baltijos šalių sostine“, – sako Martinas Gaussas, „airB...
Įvykiai
Penktadienį su havajietišku vakarėliu Vilniuje startavusios „Amerikietiškos atostogos“ tęsis iki sekmadienio vakaro. Kol kelionių į tolimesnius kraštus tenka palūkėti, amerikietiškų įspūdžių kviečia pasisemti Vilnius, parengęs programą, kurioje – ne tik amerikietiška muzika, maistas, bet ir smagi JAV Nepriklausomybės dienos šventė.  Šiandien, liepos 4-ąją, JAV Nepriklausomybės dieną, įvyko vienas įspūdingiausių savaitgalio renginių Vilniuje –  Gedimino pro...
Laisvalaikis
Sostinės savivaldybė pasirūpino sklypu viešajai erdvei, o verslas dovanojo modernius aktyvaus poilsio įrenginius: pagal tokią sutartį Antakalnio seniūnijoje, Aukštagirio miško parke, atidaryta nauja sporto aikštelė yra jau antras toks partnerystės pavyzdys. Pirmasis – dar 2012 metais, taip pat Antakalnyje, tarp Rukeliškių ir Svajonių gatvių, įrengta aikštelė, žinoma kaip Valakupių sporto aikštelė. Ją, pagal sutartį su savivaldybe, savo lėšomis įrengė ir ik...
Įvykiai
Naujosios Vilniaus 100 km ilgio „trail“ trasos krikštas išvyko – kaitrų penktadienio vakarą vienu metu iš dešimties vaizdingų žaliųjų kampelių startavę bėgimo mėgėjai įveikė po vieną iš dešimties trasos atkarpų ir taip drauge surinko magiškąjį „šimtuką“. Daug kur pasaulyje populiari aktyvaus laisvalaikio forma – bėgimas bekele – nuo šiol bus patogesnis ir vilniečiams: specialiai sužymėtos atkarpos tiks ieškantiems didesnių ir mažesnių iššūkių. u tarptautin...
Įvykiai
Vilnius kviečia Valstybę švęsti Lukiškių aikštėje su geru lietuvišku kinu – nuo liepos 6-osios visą savaitę čia laukia populiarių istorinių kokybiškų filmų vakarai. Didžiuliame „Telia“ ekrane nuo 21 val. kas vakarą kviečiama pažiūrėti vis naują istorinį filmą po žvaigždėmis, ilsinant basas kojas smėlyje. Visi kino seansai – nemokami. Šventinę Liepos 6-ąją nuo 20 val. bus galima stebėti ir tiesioginę LRT transliaciją nuo Karaliaus Mindaugo tilto – išvysime,...
Įvykiai
Jau nuo antradienio, liepos 7 d., Vilniaus senamiestyje įsigalioja nauja eismo organizavimo tvarka – Senamiesčio lankytojai bei gyventojai ir toliau galės privažiuoti automobiliu prie savo namų, darbo vietų ir traukos objektų, tačiau negalės kirsti Senamiesčio. Ką svarbu žinoti artėjant pokyčiams? „Svarbiausia – reikia neskubėti ir važiuoti gyvenamajai zonai nustatytu greičiu (20 km/val.), kad suspėtumėt stebėti kelio ženklus. O jeigu jau taip atsitiko, ka...