Paprasti virtuvės reikalai: veganiški bananiniai blynai

Kiekvienas sekmadienio rytas gali būti ne tik skanus, bet ir švarus viduje. Tam, kad organizmo tiek emociškai, tiek fiziškai neužkrautumėm bereikalingais gyvenimo rūpesčiais, šį savaitgalį siūlome išbandyti minkštučius blynus, pagamintus ne tik su meile maistui, bet ir gyvūnams. Taigi, ant mūsų stalo šįkart puikuojasi nuostabūs veganiški bananiniai blynai. Paruošimo trukmė – vos 20 minučių.

Pirmąkart gaminant tokio ir panašaus tipo blynelius, gali kilti šiokių tokių nesklandumų. Tad patariame laikytis šių taisyklių:

  • Įsitikinkite, kad tešloje nėra gumulėlių.
  • Blynus išlaikykite mažus ir storus.
  • Kepkite ant vidutinio stiprumo liepsnos.
  • Naudokite nelipnaus paviršiaus indus.
  • Kepdami blynus, keptuvę uždenkite dangčiu.
  • Pirmąkart blyną apverskite, kai viršutinė pusė pradeda burbuliuoti.

Igredientai:

  • 1 puodelis avižų
  • 1 puodelis sojų pieno (arba bet kurio kito jūsų mėgstamo augalinio pieno)
  • 1/3 puodelio miltų
  • 2 šaukšteliai kepimo miltelių
  • 1 šaukštelis druskos
  • 1 prinokęs bananas
  • Aliejus kepimui
  • 2 šaukštai chia sėklų

Eiga:

1. Visus ingredientus sudėkite į didelį dubenį ir sumaišykite.

2. Į keptuvę įpilkite aliejaus ir pakaitinkite ant vidutinės liepsnos.

3. Supilkite į keptuvę gautą masę. Turėkite omenyje, kad vienam blynui reikia naudoti nedidelį kiekį tešlos. Blynai turėtų būti maži ir stori.

4. Uždenkite dangčiu ir netrukdykite blynui kepti. Kai viršutinė dalis ims burbuliuoti, tai reikš, kad blynui metas apsiversti!

5. Šįkart niekas neburbuliuos, o ar apatinė blyno dalis iškepė, turėsite tikrinti medine mentele.

6. Patiekite iš karto!

Atsiliepimai ir komentarai

Parašyti atsiliepimą
Parašyti komentarą

Atsiliepimas - tai žmonių nuomonė ar įvertinimas su pagrįsta argumentacija dėl palikto atsiliepimo. Pagrindinis principas - «aplankei - parašyk». Jūsų atsiliepimas daugeliui padės priimti teisingą sprendimą. Jei dar neteko naudotis įmonės paslaugomis ar prekėmis ir negalite jos vertinti, rašykite komentarą, o ne atsiliepimą.

Neleidžiama: necenzūrinių žodžių, grasinimų ar įžeidimų naudojimas; tiesioginis palyginimas su kitomis konkuruojančiomis bendrovėmis; nuorodų į trečiųjų šalių interneto šaltinius; reklama ir savireklama, bendrovės veiklos ataskaitos.

Įveskite el. paštą:
Jūsų paštas nebus matomas svetainėje
arba Užsiregistruokite , kad parašytumėte atsiliepimą
Atsiliepimas:
Įkelti nuotrauką:
Pasirinkti

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.