LPG masažas – mažesniam riebalų sluoksniui ir ne tik

Antsvoris neretai lemia įvairius sveikatos sutrikimus, todėl visada svarbu rūpintis optimaliu savo kūno svoriu. Deja, ne visada yra paprasta atsikratyti riebalų, ir tam tikrais atvejais nei dieta, nei sportas neleidžia pasiekti norimų rezultatų. Šiandien yra siūlomi ir įvairūs kiti sprendimai, leidžiantys atsikratyti riebalų pertekliaus, vienas jų – tai LPG masažas, kuris gali padėti greičiau išjudinti riebalus bei sustangrinti odą. Tokios procedūros veiksmingumu jau spėjo įsitikinti daugybė žmonių, taigi, tuo atveju jei atsikratyti riebalų yra pernelyg sunku, pagalvokite apie tokią galimybę.

Efektyvus sprendimas kovojant su celiulitu

Dažna moteris sutiks, kad kova su celiulitu neretai yra pernelyg varginanti, ir ne visada pavyksta pasiekti tokių rezultatų, kokių tikimasi. Celiulitas – tai pakitęs riebalinis audinys, kurio paviršiuje atsiranda griovelių, primenančių apelsino žievelę. Iki šių dienų nėra visiškai aišku, kokios yra celiulito atsiradimo priežastys. Manoma, kad tai gali lemti genetika, hormonų pokyčiai, netinkama mityba, pernelyg sėslus gyvenimo būdas, varžanti apranga, ir t.t. Nuo celiulito kenčia daugybė moterų iš viso pasaulio, ir tik labai retais atvejais ši problema vargina vyrus. Skiriamos trys celiulito stadijos – pirmoje stadijoje „apelsino žievelė“ pasireiškia tik odą sugnybus, antroje stadijoje oda išlieka lygi gulint, tačiau stovint matomi nelygumai, na, o trečioje celiulito stadijoje „apelsino žievelė“ pasireiškia bet kokioje padėtyje. Nors gana dažnais atvejais imamasi įvairių priemonių, kurios padeda kovoti su celiulitu, tačiau ne visos jos yra veiksmingos (kartais įvairūs kremai gali net pakenkti). LPG masažas yra itin vertinamas dėl to, kad jis padeda greitai bei efektyviai kovoti su celiulitu, o pati procedūra yra nekenksminga ir net maloni.

Kas dar gali padėti atsikratyti celiulito?

  • Specialistai rekomenduoja vengti labai riebaus maisto, dažniau valgyti vaisių, daržovių bei daug skaidulų turinčių maisto produktų;
  • Labai svarbu vartoti pakankamai skysčių – per dieną rekomenduojama išgerti bent du litrus vandens;
  • Vertėtų stengtis palaikyti optimalų kūno svorį, nes antsvoris gali dar labiau išryškinti „apelsino žievelės“ efektą. Taip pat nereikėtų pamiršti, kad optimalų kūno svorį svarbu palaikyti ne vien tik dėl estetikos, bet taip pat ir dėl geros savijautos;
  • Rūkymas gana dažnai lemia kur kas prastesnę kraujotaką, tad rekomenduojama šio žalingo įpročio atsikratyti;
  • Reguliari mankšta taip pat gali padėti pasiekti kur kas geresnių rezultatų.

Svarbu žinoti, kad LPG masažas yra tik pagalbinė priemonė – jei nepakeisite mitybos įpročių ir nesimankštinsite, tikrai neverta tikėtis ilgai išliekančių rezultatų. Jei jums nepavyksta prisiversti sportuoti, tokiu atveju pagalvokite apie tam tikrų įpročių keitimą – į darbą ar į parduotuvę eikite pėsčiomis, ir t.t. Jei LPG masažas bus derinamas kartu su sveika mityba bei didesniu fiziniu aktyvumu, tokiu atveju rezultatai bus tikrai džiuginantys.

LPGmasažas celiulitas
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
2 peržiūros lapkričio mėn.
Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Įvykiai
2018 m. lapkričio 9 d. Vilniaus universiteto (VU) Fizikos fakulteto Taikomosios elektrodinamikos ir telekomunikacijų instituto (TETI) patalpose iškilmingai atidarytas beaidis kambarys. Tokios mokslinės laboratorijos atidarymas atveria naujas tyrimų ir eksperimentų galimybes VU studentams ir mokslininkams. Atidarymo ceremonijoje sveikinimo žodį tarė ir laboratoriją pristatė TETI direktorius prof. Jonas Matukas, Fizikos fakulteto dekanas prof. Juozas Šulskus...
Laisvalaikis
Skulptūra, menininko Kunoto Vildžiūno projekto „Vilniaus ženklai“ dalis. Projektas apima iš viso šešias skulptūras po skirtingais Vilniaus tiltais. Projektas taip pat yra įtrauktas į Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dvidešimtmečio paminėjimo renginių programą. Skulptūrų formos – universalių simbolių, ypač suklestėjusių baroko epochoje, interpretacija. 2010 m. pastatyta skulptūra simbolizuoja Lietuvos valstybingumo pradžią, atsigręžimą į Vakarų krikščioni...
Sportas
Jos prasidėjo kvadrato varžybomis pradinių klasių mokyklų tarpe (2008 m. gimimo mokiniai) ir 2006 metų gimimo vaikinų ir merginų mokyklų komandų varžybomis. Pradinukų startavo 47 komandos, o 2006 metų gimimo mergaičių 37 komandos, – berniukų 48 komandos. Vilniaus miesto kvadrato komandos čempionės dalyvaus Lietuvos mokyklų žaidynių kvadrato zoninėse varžybose. 2008 metų pradinių klasių varžybose čempionais tapo Vilniaus „Sietuvos“ progimnazijos komanda – m...
Įvykiai
Lopšelyje-darželyje „Malūnėlis“, esančiame Verkių seniūnijoje (Popieriaus g. 7), nuo lapkričio 12 d. tėveliai jau gali registruoti vaikus į naujas grupes – čia atidaromos dvi naujos ikimokyklinio ugdymo grupes 2-3 ir 3-5 metų amžiaus vaikams, į kurias priimta 40 vaikų. Tevėliai, kurių vaikai gavo vietas šiame darželyje, sulauks pranešimo el. paštu ir SMS žinute. Gavus pranešimą, tevėliai turi atvykti į darželį ir pasirašyti ikimokyklinio ugdymo sutartį per...
Įvykiai
Šimtmečio proga Vyriausybė visuomenei atvėrė savo rūmų duris, kuriuose apsilankė rekordinis lankytojų skaičius. Lapkričio 10-ąją  atvirų durų dienos metu čia vykusios veiklos sukvietė per 1000 sostinės gyventojų ir svečių.   „Lietuvos Respublikos Vyriausybės šimtmetis - tai mūsų visų šventė, kurią galime švęsti pakiliai ir nuotaikingai. Džiugina, o kartu ir maloniai stebina, kad atvirų durų diena sulaukė tokio didelio susidomėjimo. Šis renginys, subūręs mi...
Įvykiai
Vakar sostinėje ypatingai paminėtas vienas Vilniaus statytojų: lietuvių ir ukrainiečių kalbomis atidengtas bareljefas su atminimo lenta didžiajam etmonui Konstantinui Ostrogiškiui (1460-1530). Kai LDK pulkai stojo prieš maskvėnus prie Oršos, karvedys Konstantinas Ostrogiškis pažadėjo kariams, kad pastatys Vilniuje kelias mūrines šventoves. Mūšis laimėtas ir pažadas ištesėtas: Vietoj buvusios medinukės iškilo Švč. Trejybės šventovė. Jei dar nesilankėte, ją...
Įvykiai
Lapkričio 13 d. 19 val. LDS „Arkos“ galerijoje (Aušros vartų g. 7) atidaroma Vilniaus teatro „Lėlė“ 60-mečiui ir atkurtos Lietuvos 100-mečiui skirta paroda „Dailė lėlių teatre“. Ją sudarys kelios autonomiškos ekspozicijos, sujungtos į visumą lėlių teatro tema. Parodoje, kuri veiks iki gruodžio 7 d., bus eksponuojami „Lėlės“ teatro „Gyvąjame lėlių muziejuje“ bei kituose Lietuvos muziejuose ir privačiose kolekcijose saugomi kūriniai. Parodos sudarytojas lėli...
Įvykiai
Lapkričio 11-oji – Lenkijos Nepriklausomybės diena. Šventės išvakarėse Vilniaus savivaldybė pasveikino savo artimiausius kaimynus draugus lenkus, švenčiančius valstybingumo šimtmetį – Trijų kryžių paminklas, Baltasis ir Mindaugo tiltai Vilniuje  nušvito Lenkijos vėliavos spalvomis! Šventiniu apšvietimu vilniečiai ir miesto svečiai galėjo grožėtis iki pat pirmadienio. „Džiaugdamiesi ilgamete bendra istorija, draugyste ir tvirtais ryšiais, linkime draugams L...
Sportas
Vilniaus „Rytas“ (7-2) iškovojo nelengvą pergalę išvykoje prieš Prienų „Skycop“ (4-6). Arno Butkevičiaus ir D.J.Seeley į priekį vedama vilniečių ekipa 81:71 (22:19, 18:15, 16:16, 25:21). Pirmasis kėlinys vyko taškas į tašką, o vilniečius į priekį vedė po 6 taškus per pirmąjį ketvirtį pelnę D.J. Seeley bei Martynas Echodas. Likus kiek daugiau nei trims minutėms ekipoje debiutavo ketvirtadienį į Vilnių atskridęs komandos naujokas Rokas Stipčevičius. Didžiaus...