Didžiausia šalyje augalinio maisto šventė – jau šeštadienį

Jau šį šeštadienį, birželio 9 d., Vilniuje vyks didžiausias Lietuvoje augalinio maisto renginys – „Vegfest LT“ vasaros festivalis. Mugė, paskaitos, maisto gaminimo pamokos, koncertinė programa – tai tik dalis dalykų, kurie vyks šventės metu. Tai bus jau šeštasis „Vegfest LT“ ciklo renginys, o vasaros metu rengiamas antrąkart.

„Tai renginys, skirtas populiarinti veganizmą bei augalinę mitybą, supažindinti visuomenę su augalinio maisto įvairove bei nauda“, – sakė renginio organizatorė Jungtinėje Karalystėje gyvenanti lietuvė Ventė Viteikaitė.

Veganai mano, jog nedera savo reikmėms išnaudoti kitų gyvų būtybių, todėl nevartoja mėsos, žuvies, jūrų gėrybių, pieno produktų, kiaušinių ir netgi medaus, vengia kailio ir odos dirbinių, nenaudoja su gyvūnais išbandytos ar gyvūninės kilmės priedų turinčios kosmetikos, neina į zoologijos sodus, delfinariumus, cirką. Veganų judėjimas gimė 1944 m. Jungtinėje Karalystėje Birmingemo mieste įkūrus Veganų draugiją – tai iki šiol veikianti labai įtakinga organizacija. Judėjimo narių skaičius nuo pat jo atsiradimo augo, tačiau bumą pasiekė atsiradus internetui, o ypač – pastaraisiais metais. Laikoma, kad veganizmas yra šiuo metu sparčiausiai pasaulyje populiarėjantis judėjimas.

Jungtinėje Karalystėje šiuo metu skaičiuojama apie 3,5 milijono veganų, panašūs skaičiai ir Vokietijoje, Prancūzijoje, Skandinavijos šalyse. Itin populiarus šis judėjimas ir Izraelyje – čia veganai sudaro daugiau nei 7% gyventojų. Kiek veganų Lietuvoje, nėra tiksliai žinoma, tačiau socialiniame tinkle „Facebook“ suburta grupė „Lietuvos veganai“ šiuo metu jungia beveik 25.000 narių – tai svarbiausia šalies veganų platforma internete.

Ventė, pati veganiškai gyvenanti jau šešerius metu, sako, kad pakeitus gyvenimo būdą atsirado daugiau energijos, miegas tapo ramesnis, išnyko peršalimo ligos. Ji žinanti žmonių, augalinės mitybos dėka išsigydžiusių vėžį, širdies ir kraujagyslių ligas, įvairias alergijas ir netgi depresiją.

Daug kas mano, kad veganinė mityba – blanki, tačiau, pasak Ventės, tai visiška netiesa. „Ateikite į renginį ir patys tuo įsitikinsite“, – sakė ji. Daug kas tapę veganais tvirtina, kad taip skaniai ir įvairiai iki tol nevalgė. Pasaulyje yra daugiau nei 20.000 valgomų augalų, tad pasirinkimas – iš tiesų didelis. „Man patinka gaminti, tačiau pastaruoju metu neturiu daug laiko ir valgau labai paprastai. Mėgstu įvairias salotas, tirštas sriubas, troškinius, orkaitėje gamintus patiekalus“, – apie savo racioną pasakojo mergina.

Jos organizuojamame festivalyje bus galima paskanauti veganiškų užkandžių, karštųjų patiekalų, desertų ir gėrimų, įsigyti įvairių pusgaminių, ekologiškų produktų, natūralios kosmetikos, virtuvės įrangos, literatūros apie sveiką gyvenseną, receptų knygų, drabužių, papuošalų, aksesuarų, veganų atributikos, prekių vaikams. Renginyje dalyvaus daugiau nei šimtas įmonių iš Lietuvos ir užsienio. „Bus ir senbuvių, nepraleidusių dar nei vieno mūsų renginio, ir naujokų, bendruomenei pasirodysiančių pirmą kartą“, – žadėjo Ventė.

Ypač įdomi šių metų paskaitų programa. Į ją atvyksta net keletas garsių svečių iš užsienio. Amerikiečių kultūristas Korinas Suttonas renginyje kalbės apie veganinę mitybą bei patikimiausius baltymų šaltinius. Amerikiečių psichologė Melanie Joy, šiuo metu gyvenanti Vokietijos sostinėje Berlyne, patars kaip efektyviai bendrauti su žmonėmis, kurių mitybos įpročiai skiriasi. Bus ir keletas įdomių lektorių iš Lietuvos. Gydytoja Aiva Vaivarienė atsakys į klausimą ar gali vaikai būti veganais, vegetarais ir žaliavalgiais, o vedų žinovas Darius Ražauskas pasakos kaip mityba įtakoja gyvenimo sėkmę.

Renginio metu vyks koncertinė programa – koncertuos atlikėjos Migloko, Kaia, grupės „Strings of Earth“, „Audru“, „Saulės garsai“, „Homechestra“.

Prie įėjimo įsikurs infostaliukas – prie jo bus galima nemokamai gauti įvairių lankstinukų, kortelių su receptais, žurnalų, pasikonsultuoti su veganišką gyvenimo būdą pasirinkusiais renginio savanoriais.

Taip pat veiks Augalų mainykla – lankytojus kviečiame atsinešti įvairių sėklų, sodinukų – juos galės išsimainyti į kitus augalus. Mainytis bus galima tiek maistiniais, tiek dekoratyviniais augalais.

„Vegfest LT” vasaros festivalis vyks prekybos centro VCUP penkto aukšto fojė bei automobilių stovėjimo aikštelėje nuo 10 iki 18 val. Įėjimas į renginį – nemokamas.

Daugiau informacijos apie renginį:

https://www.facebook.com/events/527631654282161

Tadas Bražauskas

vegfest veganiškasmaistas sveikamityba
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Sportas
Vilniaus „Rytas“ (2/0) sunkiai pradėjo mačą, bet perėmė iniciatyvą paskutiniame kėlinyje ir galiausiai „Betsafe-LKL“ išvykos susitikime 90:80 (18:30, 17:13, 25:18, 30:19) palaužė Prienų „CBet“ (1/1) klubą. Vis tik Roko Gusčio ir Mindaugo Girdžiūno taškai „Ryto“ atsilikimą mažino (31:41), o „CBet“ neišnaudojo progų – nepataikė bei klydo, kas lėmė, jog po antrojo kėlinio persvara mažėjo iki 8 taškų – 43:35. Po didžiosios pertraukos šeimininkai buvo susigrąži...
Įvykiai
2020 m. rugsėjo 25 d. Užupyje bus iškilmingai atidengta Užupio Respublikos Konstitucijos lenta čekų kalba. Ceremonijoje dalyvaus Čekijos Respublikos ambasadorius Lietuvoje ir Užupyje p. Vitas Korseltas (Vít Korselt), Užupio Respublikos premjeras Sakalas Gorodeckis. Norime pasidžiaugti, kad būtent šiais išskirtiniais 2020-aisias metais Užupio konstitucijų alėjoje bus atidengta Užupio Respublikos konstitucija čekų k. Ypatingai smagu, kad čekai, dar ankstyvai...
Nuomonės
Kai į viešumą iškilo siaubingomis sąlygomis laikomų bei veisiamų gyvūnų istorijos ir buvo pričiupti šunų daugintojai, kliuvo ir nekaltiems veisėjams. Užsimojus pažaboti daugintojus, kai kuriuos oficialius veislynus, nepaisant jų ilgamečio darbo, patirties bei tarptautinių įvertinimų, užgriuvo tikrintojai. Buvo mestas šešėlis ne tik atsakingai veiklai, bet ir šunų veislėms, veislynus prižiūrinčioms institucijoms, veterinarijos gydytojams, pareigūnams. Sąžin...
Įvykiai
Pasaulinė COVID-19 pandemija nekeičia planų sostinės prekybos ir pramogų centre „Ozas“ įrengti tris mokymo plaukti baseinus. Baseino erdvėje jau atlikta didžioji dalis svarbiausių statybinių darbų, netrukus prasidės technologijų montavimo ir apdailos darbai. Atidarymas, kaip ir buvo skelbta anksčiau, vyks 2021 metų sausį. Juose vaikus ir suaugusius plaukti mokys plaukimo mokyklos „Plaukimo šeima“ treneriai. „Tikime savo projektu, nes jis turės nemažai konk...
Įvykiai
Rugsėjo 25–26 d. Vilniaus gyventojus ir svečius jau keturioliktą kartą naktinėti kvies kultūros ir meno festivalis „Kultūros naktis“. Jo  programoje – per 90 kultūros renginių – pasirodymų, koncertų, parodų, spektaklių ir įvairiausių meninių projektų, atliepiančių pačius įmantriausius lankytojų lūkesčius. Į festivalį ir iš jo patogiausia vykti miesto autobusais ir troleibusais, renginio proga naktį kursuos ir specialūs maršrutai 181R, 182R, 183R, 184R ir 1...
Sveikata
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras praneša, kad per praėjusią parą Lietuvoje buvo patvirtinti 45 nauji COVID-19 infekcijos atvejai. Atvejai buvo patvirtinti 5 apskrityse: Kauno apskrityje patvirtinta 20 atvejų, Vilniaus – 13 atvejų, Šiaulių – 9, Klaipėdos – 2 atvejai ir 1 Alytaus apskrityje. Iš 45 per vakar parą patvirtintų atvejų du yra įvežtiniai. Vienas iš Baltarusijos. Asmuo atvyko į Vilnių. Kitam asmeniui, grįžusiam iš Airijos Respublikos, patv...
Savivalda
Artėjant Tarptautinei mokytojo dienai, jau tradicija tampa pagerbti geriausius Vilniaus metų mokytojus, ikimokyklinių įstaigų pedagogus, ugdymo įstaigų vadovus bei tėvus/globėjus. Vilniaus metų mokytojo vardas suteikiamas iniciatyviausiems Mokytojams už profesinę veiklą, kuri pasižymi išskirtine kokybe ir kūrybiškumu bei aktyvų dalyvavimą mokyklos bendruomenėje ir visuomeninėje veikloje. Šio vardo suteikimo tikslas – įvertinti mokytojo veiklos pasiekimus i...
Įvykiai
Šią savaitę sostinė kviečia vilniečius ir miesto svečius žengti neišmintais takais: kartu su profesionaliais gidais aplankyti ne miesto centrą, o Justiniškes, Šeškinę, Vilkpėdę, Grigiškes ir kitus mažiau turizmui įprastus miesto rajonus. Nemokamos ekskursijos po daugiau nei dvi dešimtis Vilniaus rajonų vyks nuo antradienio iki sekmadienio. Tai – dalis programos, skirtos rugsėjo 27-ąją minimai Pasaulinei turizmo dienai, kurią sostinė šiemet dedikuoja geresn...
Įvykiai
Rugsėjo 22 d., Tarptautinę dieną be automobilio, vilniečiai ir sostinės svečiai visais autobusais ir troleibusais keliaus nemokamai. Taip Vilnius sveikina miestiečius ir Europos judumo savaitės proga skatina judėti darniai, išbandyti rekordiškai atsinaujinusį viešąjį transportą – mieste jau važiuoja apie 70 proc. naujų autobusų. „Sostinėje vyksta daugybė veiklų, kad žmonės po miestą judėtų patogiai, nepriklausomai nuo to, kokį būdą pasirinks – viešuoju tra...