Dovana vilniečiams – iki pat sausio pabaigos gali sportuoti nemokamai

Iniciatyvos „Sportuoti gera“ metu sostinės gyventojai turi išskirtinę galimybę dalyvauti nemokamose treniruotėse įvairiose organizacijose nuo lapkričio iki pat sausio mėnesio pabaigos.

Vilniaus ušu mokyklos pasiūlymas vilniečiams

Vilniaus ušu mokykla kviečia vaikus ir suaugusius mokytis kinų kovos menų (ušu/kung fu) bei kinų sveikatingumo (ciguno).

Antradienį ir ketvirtadienį nuo 18 val. kviečiami treniruotis 4-6 metų vaikai, o nuo 19 val. – tie, kurie domisi kinų sveikatingumo mankšta.

Pirmadienį ir trečiadienį nuo 18 val. vyks atviri užsiėmimai vaikams ir paaugliams nuo 7 metų, o nuo 19 val. – aktyviau pasportuoti ir susipažinti su ušu galės visi norintys suaugusieji.

Vienas asmuo gali dalyvauti trijose nemokamose treniruotėse.

Išankstinė registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – P. Lukšio g. 16, 3 korpusas, 2 įėjimas, 3 aukštas.

Flamenko šokiai ir somatinis judesys

Pažinkite flamenko šokių stilių bei somatinio judesio išskirtinumą (somatinis judesys – kai judama ar mankštinamasi vedant savo kūno).

Pažintiniai somatinio judesio užsiėmimai vyks lapkričio 8 d. nuo 18.00 val. iki  19.00 val., antrasis – tą pačią dieną – nuo  19.15 val. iki 20.15 val.

Atvira flamenko šokių pamoka vyks lapkričio 12 d. nuo 19.30 val. iki 21.00 val.

Užsiėmimuose gali dalyvauti visi, amžius neribojamas.

Reikalinga registracija į dominančius užsiėmimus el. paštu [email protected]

Adresas – J.Basanavičiaus g. 33.

Dalyvaukite atvirose bokso treniruotėse

„City Boxing and Fitness Club“ vilniečiams dovanoja bokso treniruotes, kurios vyks gruodžio 1 ir gruodžio 8 dienomis nuo 10.00 val. iki 11.00 val.

„City Boxing and Fitness Club“

Šios treniruotės yra skirtos visiems, norintiems iš arčiau susipažinti su bokslo subtilybėmis. Užsiėmimai tinka ir niekada nebandžiusiems šios sporto šakos.

Registruotis galima el. paštu [email protected]

Adresas – Daugėliškio g.  32A, -1 aukštas.

Išbandykite kendo

Vilniaus Kendo Centro organizuojamos atviros treniruotės vyks iki pat sausio pabaigos.

Pažinti šį japonų fechtavimo kovos meną užsiėmimų metu galės visi (nuo 12 metų) kiekvieną antradienį nuo 19.30 val. iki 21.00 val.

Reikalinga išankstinė registracija el. paštu [email protected]

Adresas – Vilniaus Vladislavo Sirokomlės gimnazija, Linkmenų g. 8.

Specialus Capoeira Federacijos pasiūlymas

Pažinkite Capoeira, kovos meną pasižymintį ryškiais akrobatikos elementais, šuoliais į aukštį, smūgiais kojomis.

Trys atviros treniruotės vyks  lapkričio 23 d., gruodžio 12 d. ir sausio 16 d. nuo 18.00 val. iki 19.30 val. Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti tiek vaikai, tiek suagę, tiek senjorai.

Registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – Moreno aktyvaus laisvalaikio centras, Žemaitės g. 21.

Atviros mankštos su  „SANUS“

Tiems, kas nori pasijausti geriau, sveikiau bei pradėti gyventi aktyviau, šis geros savijautas centras siūlo pradėti nuo specialių, kiekvienam naudingų mankštų.

Specialūs užsiėmimai vaikams vyks pirmadieniais ir  trečiadieniais 16 val., senjorai kviečiami sportuoti antradienį ir ketvirtadienį nuo 10.15 val. Suaugusiesiems galima dalyvauti įvairiuose užsiėmimuose, vykstančiuose ryte, dieną ar vakare. Užsiėmimų tvarkaraštis skelbiamas sveikatingumo centro interneto svetainėje.

Šiame centre vienas žmogus gali dalyvauti ne daugiau nei trijose mankštose.

Būtina išankstinė registracija el. paštu [email protected]

Adresas – Pamėnkalnio g. 1.

Nemokamos pankrationo treniruotės

Pankrationo treniruotės apima daugelio kovos menų šakas. Iš Senosios Graikijos kilusi ši antikinė sporto šaka sudaro bokso, kikbokso, Tailando bokso bei įvairių  imtynių, tokių kaip, dziudo, sambo, braziliško džiu-džitsu, grapplingo sintezę. Tai yra visas rankų ir kojų smūgių technikos arsenalas bei imtynių, apimančių ir skausmingus veiksmus, panaudojimas.

Vilniaus pankrationo sporto klubas „Atėnu tigrai” kviečia dalyvauti visus net vienuolikoje atvirų treniruočių, kurios vyksta kiekvieną pirmadienį nuo 19 val. Užsiėmimuose gali dalyvauti ir vaikai nuo 4-5 metų.

Registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – Vilniaus Sietuvos progimnazija,  Taikos g. 47.

Išbandykite kyudo

Tradicinį japonišką šaudymą iš lanko populiarinanti, įkurta 2009 metais, Lietuvos sporto federacijų sąjungos, Europos kyudo Federacijos ir Tarptautinės kyudo federacijos narė, kasmet organizuojanti seminarus, mokymus, pristatymus, čempionatus, Lietuvos kyudo federacija kviečia į nemokamas treniruotes lapkričio mėnesį.

Pirmasis užsiėmimas vyks lapkričio 26 d. nuo 18.00 val. iki 19.00 val., antrasis – lapkričio 29 d. nuo 18.15 val. iki 19.15 val.

Kyudo užsiimti gali jaunimas (nuo 16 m.), suaugusieji bei senjorai.

Registruotis galite el. paštu [email protected]

Adresas – Mykolo Romerio Universiteto centrinių rūmų (II korpusas) žaidimų salėje, Ateities g. 20.

Išbandykite World Jumping

Dalyvaukite treniruotėse ant specialių batutų. World Jumping organizuojamos atviros treniruotės vyks lapkričio 18 d. Pirmoji atvira treniruotė vyks nuo 14.00 val. Iki 15.00 val., antroji – nuo 16.00 val. iki 17.00 val.  Lapkričio 20 d. užsiėmimas vyks nuo 16.00 val. Iki 17.00 val.

Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti  vaikai (nuo 12 metų), suaugę ir senjorai.

Registracija būtina šiuo el. paštu [email protected]

Adresas – Pamėnkalnio g. 1.

Dalyvaukite shindokai-kan karate treniruotėse

Rytų kovos menų centras „Budokan” kviečia išbandyti shindokai-kan karate.

Shindokai-kan karate išsiskiria technikos visapusiškumu ir realybe, kurios kryptis yra kontaktinė kova ir savigyna.

Dalyvaukite atvirose treniruotėse lapkričio ir gruodžio mėnesiais. Antradieniais ir ketvirtadieniais 17.15 val. organizuojami užsiėmimai vaikams (5-7 m.). Suaugusieji laukiami tomis pačiomis dienomis tik 18 val. Vaikai ir paaugliai (8-15 m.) nemokamose treniruotėse gali dalyvauti 17.15 val.

Registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – Kalvarijų g. 125, 1 korp. II a.

*Užsiėmimų metu rekomenduotina vilkėti patogią, judesių nevaržančią laisvalaikio aprangą.

sveikasmiestas.lt
NEMOKAMOS TRENIRUOTĖS KENDO UŠU FLAMENKO CAPOEIRA BOKSAS KARATE
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Įvykiai
Aktyvaus gyvenimo būdo entuziastė Inga Žuolytė subūrė bendramintes mamas kartu su atžalomis prisijungti prie ekskursijos pėsčiomis Vilniaus senamiestyje. 3000 žingsnių ėjime su vaikiškais vėžimėliais dalyvavo būrys mamų su vaikais, tarp kurių – „Mamų radijo“ įkūrėja Laura Mazalienė su naujagimiu Matijumi, mitybos specialistė Anastasija Zizas su sūneliu Ričardu, tinklaraštininkė Erika Valiukaitė su sūnumi Manueliu. Būti aktyvesnėms trukdo stereotipai Daugia...
Įvykiai
Praėjusį savaitgalį Vilniuje lankėsi socialinio tinklo „Instagram“ žvaigždės iš užsienio. „Go Vilnius“ pakviesti nuomonės formuotojai pirmą kartą viešėjo Lietuvos sostinėje, todėl įspūdžių netrūko – nuotraukos ir momentinės istorijos užplūdo „Instagram“ tinklą, jas pamatė milijoninė auditorija. 11 populiarių autorių iš Didžiosios Britanijos, Izraelio, Italijos, Lenkijos ir Vokietijos atstovauja kelionių, muzikos, mados, fotografijos temas, tačiau juos vien...
Įvykiai
Sostinės Pilaitės rajone iškils nauja mokykla „Mokslo aikštė“ – birželį architektūrinės idėjos konkurse varžėsi net 18 dalyvių, o šiandien ekspertų komisija, kurią sudarė ir Pilaitės bendruomenės atstovai, atrinko 3 geriausias idėjas. Pirmąją vietą konkurse laimėjo architektų komandos UAB „DO architects“ projektas „Mokslo aikštė“. Laimėtojams atiteks 12 tūkst. eurų prizas. Naują, keturių aukštų ir beveik 12 tūkst. kv. m. ploto mokyklą Tolminkiemio gatvėje,...
Laisvalaikis
Žiūrint į Audriaus Bružo jaunystės fotografijas jį sunku atpažinti. Ilgus, pečius siekiančius plaukus nešiojęs jaunuolis toli gražu neprimena visiems gerai žinomo aktoriaus. Tačiau gana anksti plikti pradėjęs vyras šią vasarą turėjo progą prisiminti, koks jausmas turėti plaukus: naujoje režisieriaus Tado Vidmanto komedijoje „Pats sau milijonierius“ pagrindinį Donato vaidmenį atlikęs Audrius Bružas pasipuošė vešliu kaštoninių plaukų peruku ir savo išvaizda...
Sportas
FK „Žalgiriui“ nepavyko UEFA Europos lygos atsakomosiose rungtynėse su Budapešto „Honvéd“ panaikinti dviejų įvarčių deficito. Vilniečiai pirmieji įmušė įvartį ir turėjo ne vieną progą pasižymėti dar kartą, tačiau antrajame kėlinyje varžovai rezultatą išlygino ir dvikova baigėsi lygiosiomis 1:1. Jos buvo palankios svečiams, nes pirmąją akistatą Vengrijos klubas laimėjo 3:1.   „Žalgirio“ treneriai antrosioms rungtynėms pasirinko tokią pačią sudėtį, kokia žai...
Sportas
Jau šį sekmadienį (liepos 21 dieną) Vingio parke vyks tarptautinis Vilniaus 100 km bėgimas. Sportininkų laukia išbandymai įveikiant 100 ar 50 km distancijas, taip pat estafetė 10×10 km, o visų susirinkusių žiūrovų visą dieną lauks daug įdomių pramogų. Ilgų nuotolių bėgikams šios varžybos bus vienos svarbiausių šiame sezone, nes būtent šiame renginyje bus kovojama dėl Lietuvos 100 km bėgimo čempionato apdovanojimų. 100 ir 50 km distancijose lietuviams iššūk...
Verslas
Prieš metus Vilniuje įsteigusi padalinį JAV rinkodaros technologijų bendrovė „Bazaarvoice“ planuoja įgyvendinti tolimesnę plėtrą. Darbui klientų techninio palaikymo centre jau priėmusi 80 žmonių, bendrovė Lietuvoje planuoja plėsti savo paslaugas ir iki 2019 m. pabaigos pasiekti 100 darbuotojų skaičių. „Šalį plėtrai rinkomės itin atsakingai, o apsisprendimą lėmė Lietuvoje esantys profesionalūs ir talentingi darbuotojai. Šiandien savo žingsnį laikome itin sė...
Laisvalaikis
Didžiausias šokio edukacijos renginys šalyje „Vasaros šokio mokykla“ atsinaujina – keičia savo vardą į „Dance.lt Summer Intensive“ ir pristato ilgesnę, nei įprastai, programą. Projektą organizuojantis Lietuvos šokio informacijos centras rugpjūčio 16-24 d. šokio profesionalus ir mėgėjus kviečia dalyvauti net devynių dienų trukmės programoje, kurios metu šokio seminarus ir kūrybines laboratorijas ves aštuoni profesionalai iš užsienio ir vienas jaunosios kart...
Įvykiai
Savivaldybės įmonė „Susisiekimo paslaugos“ praneša, kad nuo liepos 15 d. iki lapkričio 30 d., dėl Ąžuolyno gatvės rekonstrukcijos darbų, laikinai keisis 7-ojo autobusų maršruto eismo organizavimas. Iš Lazdynų Šiaurės miestelio kryptimi kursuojantys autobusai iki stotelės Spaudos rūmai kursuos įprasta trasa, o toliau važiuos Laisvės prospektu iki Rygos–Buivydiškių g.–Laisvės pr. sankryžos, suks į Buivydiškių gatvę bei Ozo gatve grįš į įprastą trasą. Atgal a...