Dovana vilniečiams – iki pat sausio pabaigos gali sportuoti nemokamai

Iniciatyvos „Sportuoti gera“ metu sostinės gyventojai turi išskirtinę galimybę dalyvauti nemokamose treniruotėse įvairiose organizacijose nuo lapkričio iki pat sausio mėnesio pabaigos.

Vilniaus ušu mokyklos pasiūlymas vilniečiams

Vilniaus ušu mokykla kviečia vaikus ir suaugusius mokytis kinų kovos menų (ušu/kung fu) bei kinų sveikatingumo (ciguno).

Antradienį ir ketvirtadienį nuo 18 val. kviečiami treniruotis 4-6 metų vaikai, o nuo 19 val. – tie, kurie domisi kinų sveikatingumo mankšta.

Pirmadienį ir trečiadienį nuo 18 val. vyks atviri užsiėmimai vaikams ir paaugliams nuo 7 metų, o nuo 19 val. – aktyviau pasportuoti ir susipažinti su ušu galės visi norintys suaugusieji.

Vienas asmuo gali dalyvauti trijose nemokamose treniruotėse.

Išankstinė registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – P. Lukšio g. 16, 3 korpusas, 2 įėjimas, 3 aukštas.

Flamenko šokiai ir somatinis judesys

Pažinkite flamenko šokių stilių bei somatinio judesio išskirtinumą (somatinis judesys – kai judama ar mankštinamasi vedant savo kūno).

Pažintiniai somatinio judesio užsiėmimai vyks lapkričio 8 d. nuo 18.00 val. iki  19.00 val., antrasis – tą pačią dieną – nuo  19.15 val. iki 20.15 val.

Atvira flamenko šokių pamoka vyks lapkričio 12 d. nuo 19.30 val. iki 21.00 val.

Užsiėmimuose gali dalyvauti visi, amžius neribojamas.

Reikalinga registracija į dominančius užsiėmimus el. paštu [email protected]

Adresas – J.Basanavičiaus g. 33.

Dalyvaukite atvirose bokso treniruotėse

„City Boxing and Fitness Club“ vilniečiams dovanoja bokso treniruotes, kurios vyks gruodžio 1 ir gruodžio 8 dienomis nuo 10.00 val. iki 11.00 val.

„City Boxing and Fitness Club“

Šios treniruotės yra skirtos visiems, norintiems iš arčiau susipažinti su bokslo subtilybėmis. Užsiėmimai tinka ir niekada nebandžiusiems šios sporto šakos.

Registruotis galima el. paštu [email protected]

Adresas – Daugėliškio g.  32A, -1 aukštas.

Išbandykite kendo

Vilniaus Kendo Centro organizuojamos atviros treniruotės vyks iki pat sausio pabaigos.

Pažinti šį japonų fechtavimo kovos meną užsiėmimų metu galės visi (nuo 12 metų) kiekvieną antradienį nuo 19.30 val. iki 21.00 val.

Reikalinga išankstinė registracija el. paštu [email protected]

Adresas – Vilniaus Vladislavo Sirokomlės gimnazija, Linkmenų g. 8.

Specialus Capoeira Federacijos pasiūlymas

Pažinkite Capoeira, kovos meną pasižymintį ryškiais akrobatikos elementais, šuoliais į aukštį, smūgiais kojomis.

Trys atviros treniruotės vyks  lapkričio 23 d., gruodžio 12 d. ir sausio 16 d. nuo 18.00 val. iki 19.30 val. Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti tiek vaikai, tiek suagę, tiek senjorai.

Registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – Moreno aktyvaus laisvalaikio centras, Žemaitės g. 21.

Atviros mankštos su  „SANUS“

Tiems, kas nori pasijausti geriau, sveikiau bei pradėti gyventi aktyviau, šis geros savijautas centras siūlo pradėti nuo specialių, kiekvienam naudingų mankštų.

Specialūs užsiėmimai vaikams vyks pirmadieniais ir  trečiadieniais 16 val., senjorai kviečiami sportuoti antradienį ir ketvirtadienį nuo 10.15 val. Suaugusiesiems galima dalyvauti įvairiuose užsiėmimuose, vykstančiuose ryte, dieną ar vakare. Užsiėmimų tvarkaraštis skelbiamas sveikatingumo centro interneto svetainėje.

Šiame centre vienas žmogus gali dalyvauti ne daugiau nei trijose mankštose.

Būtina išankstinė registracija el. paštu [email protected]

Adresas – Pamėnkalnio g. 1.

Nemokamos pankrationo treniruotės

Pankrationo treniruotės apima daugelio kovos menų šakas. Iš Senosios Graikijos kilusi ši antikinė sporto šaka sudaro bokso, kikbokso, Tailando bokso bei įvairių  imtynių, tokių kaip, dziudo, sambo, braziliško džiu-džitsu, grapplingo sintezę. Tai yra visas rankų ir kojų smūgių technikos arsenalas bei imtynių, apimančių ir skausmingus veiksmus, panaudojimas.

Vilniaus pankrationo sporto klubas „Atėnu tigrai” kviečia dalyvauti visus net vienuolikoje atvirų treniruočių, kurios vyksta kiekvieną pirmadienį nuo 19 val. Užsiėmimuose gali dalyvauti ir vaikai nuo 4-5 metų.

Registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – Vilniaus Sietuvos progimnazija,  Taikos g. 47.

Išbandykite kyudo

Tradicinį japonišką šaudymą iš lanko populiarinanti, įkurta 2009 metais, Lietuvos sporto federacijų sąjungos, Europos kyudo Federacijos ir Tarptautinės kyudo federacijos narė, kasmet organizuojanti seminarus, mokymus, pristatymus, čempionatus, Lietuvos kyudo federacija kviečia į nemokamas treniruotes lapkričio mėnesį.

Pirmasis užsiėmimas vyks lapkričio 26 d. nuo 18.00 val. iki 19.00 val., antrasis – lapkričio 29 d. nuo 18.15 val. iki 19.15 val.

Kyudo užsiimti gali jaunimas (nuo 16 m.), suaugusieji bei senjorai.

Registruotis galite el. paštu [email protected]

Adresas – Mykolo Romerio Universiteto centrinių rūmų (II korpusas) žaidimų salėje, Ateities g. 20.

Išbandykite World Jumping

Dalyvaukite treniruotėse ant specialių batutų. World Jumping organizuojamos atviros treniruotės vyks lapkričio 18 d. Pirmoji atvira treniruotė vyks nuo 14.00 val. Iki 15.00 val., antroji – nuo 16.00 val. iki 17.00 val.  Lapkričio 20 d. užsiėmimas vyks nuo 16.00 val. Iki 17.00 val.

Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti  vaikai (nuo 12 metų), suaugę ir senjorai.

Registracija būtina šiuo el. paštu [email protected]

Adresas – Pamėnkalnio g. 1.

Dalyvaukite shindokai-kan karate treniruotėse

Rytų kovos menų centras „Budokan” kviečia išbandyti shindokai-kan karate.

Shindokai-kan karate išsiskiria technikos visapusiškumu ir realybe, kurios kryptis yra kontaktinė kova ir savigyna.

Dalyvaukite atvirose treniruotėse lapkričio ir gruodžio mėnesiais. Antradieniais ir ketvirtadieniais 17.15 val. organizuojami užsiėmimai vaikams (5-7 m.). Suaugusieji laukiami tomis pačiomis dienomis tik 18 val. Vaikai ir paaugliai (8-15 m.) nemokamose treniruotėse gali dalyvauti 17.15 val.

Registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – Kalvarijų g. 125, 1 korp. II a.

*Užsiėmimų metu rekomenduotina vilkėti patogią, judesių nevaržančią laisvalaikio aprangą.

sveikasmiestas.lt
NEMOKAMOS TRENIRUOTĖS KENDO UŠU FLAMENKO CAPOEIRA BOKSAS KARATE
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Įvykiai
Kodėl mes tikime televizijos reklamų aktorių, persirengusių medikais ir reklamuojančių vitaminus, lūpomis sakoma informacija? Kaip iliuzionistai apgauna svarbiausią mūsų pojūtį – regėjimą? Kodėl raukomės ir burnoje kaupiasi daugiau seilių, kai matome kitus žmones, geriančius citrinos sultis? Kodėl parduotuvėje renkamės dažniau ne produkto turinį, o pakuotę, kuri padėta mūsų akių lygyje? Kaip sinchroniškai mušant plastiko vamzdžius galima atkurti žinomas me...
Kultūra
Jau vienuoliktasis šiuolaikinės japonų kultūros festivalis „NowJapan“ įsibėgėjo scenos meno vakarais Šv. Kotrynos bažnyčioje, jie tęsis dar šią savaitę, o šeštadienį ir sekmadienį vilniečius džiugins nemokami Didžiojo savaitgalio renginiai Lietuvos teatro, muzikos ir kino muziejuje, jo kieme bei Senamiestyje. Šiųmetis festivalis ypatingas tuo, kad tai yra dovana kultūros mėgėjams – Didysis festivalio savaitgalis yra atviras visiems, o programa – nemokama....
Kultūra
Lietuvos rusų dramos teatras naująjį, 74-ąjį, sezoną pradeda ugningai – 2019 m. rugsėjo 20 dieną jį paskelbs širdis ir protus uždeganti futuristo poeto Vladimiro Majakovskio kūryba, skambanti premjeriniame Jono Vaitkaus spektaklyje „Tryliktas apaštalas, arba Debesis kelnėse“. Ši premjera, naujai pažvelgianti į chrestomatinę rusų ir pasaulio literatūros asmenybę ir taps įspūdinga įžanga į teatro sezoną, kuriame numatytos penkios premjeros pagal klasiką ir š...
Įvairios
Šį rugsėjį prie Vilniaus mokyklų ir darželių įrengtose automobilių trumpo sustojimo vietose „Tėvelių stotelė“ („Kiss and Ride“) tęsiama kontrolės ir edukacijos akcija vairuotojams. Nuo praėjusio rugsėjo tokių vietų sostinėje padaugėjo dvigubai – šiuo metu įrengtos 597 stotelės prie 107 ugdymo įstaigų. Atvykusiems ir šiose vietose automobilius paliekantiems vairuotojams SĮ „Susisiekimo paslaugos“ parkavimo kontrolieriai, kaip ir pernai, dalina specialius la...
Įvykiai
Palei Kareivių gatvę, tarp Kareivių ir Žirmūnų gatvių sankryžos, nusidriekė naujas beveik kilometro ilgio dviračių takas. Šioje tako atkarpoje paklotas raudonas asfaltas, įrengtas naujas dviračių tako apšvietimas, šaligatviai, atliktas ženklinimas. Naujas raudono asfalto takas tapo taip reikalinga jungtis su Eurovelo taku palei Nerį, kurį jau spėjo pamėgti daugelis dviratininkų. Tako įrengimui savivaldybė skyrė apie 250 tūkst. eurų. „Vilnius kasmet skiria...
Įvykiai
Didžiausia šalyje vandentvarkos bendrovė „Vilniaus vandenys“ užbaigė naujų nuotekų tinklų tiesimo darbus Naujojoje Vilnioje. Šioje Vilniaus miesto dalyje įgyvendinus antrą tinklų plėtros etapą nutiesti beveik 5 km nuotekų tinklų ir dagiau nei  150 namų ūkių gyventojų galės palengvinti savo kasdienybę.  „Centralizuotai tvarkomos nuotekos yra vienas iš miestietiško gyvenimo privalumų, kuris turėtų būti prieinamas kiekvienam miesto gyventojui. Lauko tualetai...
Sportas
Vilniaus „Ryto“ krepšininkai šiame Lietuvos krepšinio lygos ir Karaliaus Mindaugo taurės sezone varžovus pasitiks „Jeep“ arenoje. „Ryto“ namų arenos pavadinimas pakeistas „Jeep“ – visame pasaulyje žinomam tikrų visureigių prekės ženklui – tapus auksiniu Vilniaus „Ryto“ krepšinio klubo rėmėju. „Džiaugiamės šia naujai užgimusia partneryste su tokiu visame pasaulyje žinomu prekės ženklu kaip „Jeep“. Mane ypač džiugina, kad tarptautiniai verslai atsisuka į mūs...
Įvykiai
Pasižvalgyti ir susipažinti kaip organizuojamas ir valdomas visos šalies traukinių eismas, pasidaryti asmenukę šalia lokomotyvo, pasivėžinti rankine drezina, pamatyti 40 tonų galios kraną ir sužinoti kaip formuojami krovininių vagonų sąstatai – visa tai ir dar daugiau galėsite rugsėjo 13-21 dienomis. AB „Lietuvos geležinkeliai" kviečia į 9 dienų ekskursijų ir renginių ciklą, leisiantį artimiau susipažinti su Lietuvos geležinkeliais, dar nematytomis industr...
Įvykiai
Rugsėjo 13 – spalio 15 d. dėl AB „Vilniaus šilumos tinklai“ įgyvendinamų magistralinių tinklų modernizavimo darbų, vykdomų Maironio, B. Radvilaitės gatvėse, numatomi laikini eismo pakeitimai. Transporto eismas Maironio ir Rusų gatvių sankryžoje nuo Subačiaus g. pusės bus ribojamas, išskyrus viešojo transporto judėjimą. Vykdant darbus, važiuojamoji kelio dalis vietomis susiaurėja maždaug 4 metrus – įprasto šioje vietoje dvipusio eismo judėjimas tampa sudėti...