Dovana vilniečiams – iki pat sausio pabaigos gali sportuoti nemokamai

Iniciatyvos „Sportuoti gera“ metu sostinės gyventojai turi išskirtinę galimybę dalyvauti nemokamose treniruotėse įvairiose organizacijose nuo lapkričio iki pat sausio mėnesio pabaigos.

Vilniaus ušu mokyklos pasiūlymas vilniečiams

Vilniaus ušu mokykla kviečia vaikus ir suaugusius mokytis kinų kovos menų (ušu/kung fu) bei kinų sveikatingumo (ciguno).

Antradienį ir ketvirtadienį nuo 18 val. kviečiami treniruotis 4-6 metų vaikai, o nuo 19 val. – tie, kurie domisi kinų sveikatingumo mankšta.

Pirmadienį ir trečiadienį nuo 18 val. vyks atviri užsiėmimai vaikams ir paaugliams nuo 7 metų, o nuo 19 val. – aktyviau pasportuoti ir susipažinti su ušu galės visi norintys suaugusieji.

Vienas asmuo gali dalyvauti trijose nemokamose treniruotėse.

Išankstinė registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – P. Lukšio g. 16, 3 korpusas, 2 įėjimas, 3 aukštas.

Flamenko šokiai ir somatinis judesys

Pažinkite flamenko šokių stilių bei somatinio judesio išskirtinumą (somatinis judesys – kai judama ar mankštinamasi vedant savo kūno).

Pažintiniai somatinio judesio užsiėmimai vyks lapkričio 8 d. nuo 18.00 val. iki  19.00 val., antrasis – tą pačią dieną – nuo  19.15 val. iki 20.15 val.

Atvira flamenko šokių pamoka vyks lapkričio 12 d. nuo 19.30 val. iki 21.00 val.

Užsiėmimuose gali dalyvauti visi, amžius neribojamas.

Reikalinga registracija į dominančius užsiėmimus el. paštu [email protected]

Adresas – J.Basanavičiaus g. 33.

Dalyvaukite atvirose bokso treniruotėse

„City Boxing and Fitness Club“ vilniečiams dovanoja bokso treniruotes, kurios vyks gruodžio 1 ir gruodžio 8 dienomis nuo 10.00 val. iki 11.00 val.

„City Boxing and Fitness Club“

Šios treniruotės yra skirtos visiems, norintiems iš arčiau susipažinti su bokslo subtilybėmis. Užsiėmimai tinka ir niekada nebandžiusiems šios sporto šakos.

Registruotis galima el. paštu [email protected]

Adresas – Daugėliškio g.  32A, -1 aukštas.

Išbandykite kendo

Vilniaus Kendo Centro organizuojamos atviros treniruotės vyks iki pat sausio pabaigos.

Pažinti šį japonų fechtavimo kovos meną užsiėmimų metu galės visi (nuo 12 metų) kiekvieną antradienį nuo 19.30 val. iki 21.00 val.

Reikalinga išankstinė registracija el. paštu [email protected]

Adresas – Vilniaus Vladislavo Sirokomlės gimnazija, Linkmenų g. 8.

Specialus Capoeira Federacijos pasiūlymas

Pažinkite Capoeira, kovos meną pasižymintį ryškiais akrobatikos elementais, šuoliais į aukštį, smūgiais kojomis.

Trys atviros treniruotės vyks  lapkričio 23 d., gruodžio 12 d. ir sausio 16 d. nuo 18.00 val. iki 19.30 val. Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti tiek vaikai, tiek suagę, tiek senjorai.

Registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – Moreno aktyvaus laisvalaikio centras, Žemaitės g. 21.

Atviros mankštos su  „SANUS“

Tiems, kas nori pasijausti geriau, sveikiau bei pradėti gyventi aktyviau, šis geros savijautas centras siūlo pradėti nuo specialių, kiekvienam naudingų mankštų.

Specialūs užsiėmimai vaikams vyks pirmadieniais ir  trečiadieniais 16 val., senjorai kviečiami sportuoti antradienį ir ketvirtadienį nuo 10.15 val. Suaugusiesiems galima dalyvauti įvairiuose užsiėmimuose, vykstančiuose ryte, dieną ar vakare. Užsiėmimų tvarkaraštis skelbiamas sveikatingumo centro interneto svetainėje.

Šiame centre vienas žmogus gali dalyvauti ne daugiau nei trijose mankštose.

Būtina išankstinė registracija el. paštu [email protected]

Adresas – Pamėnkalnio g. 1.

Nemokamos pankrationo treniruotės

Pankrationo treniruotės apima daugelio kovos menų šakas. Iš Senosios Graikijos kilusi ši antikinė sporto šaka sudaro bokso, kikbokso, Tailando bokso bei įvairių  imtynių, tokių kaip, dziudo, sambo, braziliško džiu-džitsu, grapplingo sintezę. Tai yra visas rankų ir kojų smūgių technikos arsenalas bei imtynių, apimančių ir skausmingus veiksmus, panaudojimas.

Vilniaus pankrationo sporto klubas „Atėnu tigrai” kviečia dalyvauti visus net vienuolikoje atvirų treniruočių, kurios vyksta kiekvieną pirmadienį nuo 19 val. Užsiėmimuose gali dalyvauti ir vaikai nuo 4-5 metų.

Registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – Vilniaus Sietuvos progimnazija,  Taikos g. 47.

Išbandykite kyudo

Tradicinį japonišką šaudymą iš lanko populiarinanti, įkurta 2009 metais, Lietuvos sporto federacijų sąjungos, Europos kyudo Federacijos ir Tarptautinės kyudo federacijos narė, kasmet organizuojanti seminarus, mokymus, pristatymus, čempionatus, Lietuvos kyudo federacija kviečia į nemokamas treniruotes lapkričio mėnesį.

Pirmasis užsiėmimas vyks lapkričio 26 d. nuo 18.00 val. iki 19.00 val., antrasis – lapkričio 29 d. nuo 18.15 val. iki 19.15 val.

Kyudo užsiimti gali jaunimas (nuo 16 m.), suaugusieji bei senjorai.

Registruotis galite el. paštu [email protected]

Adresas – Mykolo Romerio Universiteto centrinių rūmų (II korpusas) žaidimų salėje, Ateities g. 20.

Išbandykite World Jumping

Dalyvaukite treniruotėse ant specialių batutų. World Jumping organizuojamos atviros treniruotės vyks lapkričio 18 d. Pirmoji atvira treniruotė vyks nuo 14.00 val. Iki 15.00 val., antroji – nuo 16.00 val. iki 17.00 val.  Lapkričio 20 d. užsiėmimas vyks nuo 16.00 val. Iki 17.00 val.

Šiuose užsiėmimuose gali dalyvauti  vaikai (nuo 12 metų), suaugę ir senjorai.

Registracija būtina šiuo el. paštu [email protected]

Adresas – Pamėnkalnio g. 1.

Dalyvaukite shindokai-kan karate treniruotėse

Rytų kovos menų centras „Budokan” kviečia išbandyti shindokai-kan karate.

Shindokai-kan karate išsiskiria technikos visapusiškumu ir realybe, kurios kryptis yra kontaktinė kova ir savigyna.

Dalyvaukite atvirose treniruotėse lapkričio ir gruodžio mėnesiais. Antradieniais ir ketvirtadieniais 17.15 val. organizuojami užsiėmimai vaikams (5-7 m.). Suaugusieji laukiami tomis pačiomis dienomis tik 18 val. Vaikai ir paaugliai (8-15 m.) nemokamose treniruotėse gali dalyvauti 17.15 val.

Registracija vyksta el. paštu [email protected]

Adresas – Kalvarijų g. 125, 1 korp. II a.

*Užsiėmimų metu rekomenduotina vilkėti patogią, judesių nevaržančią laisvalaikio aprangą.

sveikasmiestas.lt
NEMOKAMOS TRENIRUOTĖS KENDO UŠU FLAMENKO CAPOEIRA BOKSAS KARATE
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Sportas
Vilniaus „Rytas“ (13/7) Kaune patyrė pralaimėjimą Kauno „Žalgiriui“ 61:71 (14:10, 10:26, 20:16, 17:19). Į Kauną atvykę vilniečiai pirmąjį kėlinį pradėjo greitomis atakomis ir praėjus 7 žaidimo minutėms abiejų ekipų rezultatas buvo lygus (9:9). E. Bendžius išprovokavo pražangą ties tritaškio linija, sumetė du baudų metimus ir „Rytas“ po to taškų nepelnė ir pirmasis kėlinys baigėsi 14:10. Antrasis ketvirtis buvo kiek mažiau rezultatyvesnis sostinės komandai...
Įvykiai
Sausio 25-ąją savo 697-ąjį gimtadienį mininti sostinė tradiciškai sulaukė Kauno staigmenos. Pastaruosius trejus metus kvietęs vilniečius atvykti į svečius, šiemet Kaunas šia proga sukūrė specialiai dekoruotas kojines „Neišskiriama pora“. Jos įamžintos ir šventiniame atviruke su užuomina į garsiąją Vilniaus turizmo skatinimo kampaniją „Europos G taškas“. Kairioji dedikuota Vilniui, o dešinė – Kaunui, bet gali būti ir atvirkščiai. Nuotaikingose kojinių ilius...
Įvykiai
Pasaulyje netylant kalboms apie koronaviruso grėsmę Kinijoje Lietuva imasi laikinųjų papildomų atsargos priemonių. Nuo šeštadienio visuose trijuose Lietuvos oro uostuose budi Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai. Jie konsultuoja Kinijoje keliavusius asmenis. Anot specialistų, Lietuva yra pasiruošusi suvaldyti tokio masto riziką. „Lietuvoje neturime jokių fiksuotų atvejų ar šio užkrato įtarimų, tačiau artėjant Kinų naujųjų metų švent...
Sportas
Vilniaus „Žalgiris“ šeštadienį sužaidė antras kontrolines rungtynes pasiruošimo cikle ir iškovojo antrąją pergalę. Žalgiriečiai 2:0 (0:0) pranoko Lenkijos „Stomil“. Tai buvo pirmosios rungtynės, kurioms vadovavo naujasis „Žalgirio“ treneris iš Baltarusijos Aliaksejus Baga. Lyginant su prieš savaitę vykusiu maču, šį kartą startinėje sudėtyje pasirodė Domantas Šimkus ir Richlordas Enninas. Tarp atsarginių buvo ir po pertraukos debiutavo tik penktadienį į Lie...
Įvykiai
Jau trečius metus prestižiniai Šv. Kristoforo apdovanojimai sostinėje teikiami miestui švenčiant gimtadienį. Garbingiausių Vilniaus apdovanojimų nusipelno tie, kurie savo idėjas, darbus, projektus skiria Vilniui, garsina miesto vardą Lietuvoje ir visame pasaulyje. Vakar miesto Rotušėje Vilniaus meras Remigijus Šimašius įteikė 10 Šv. Kristoforo statulėlių vilniečiams, kurie per praėjusius metus labiausiai pasižymėjo savo darbais. Kandidatūras gauti šį apdov...
Įvykiai
Šiandien, turizmo parodos „Adventur“ metu, išdalinti 2019-ųjų turizmo sėkmingiausiųjų apdovanojimai. Sėkmingiausio metų turizmo projekto Lietuvoje titulas atiteko miesto savivaldybės inicijuotai alternatyvaus Vilniaus pažinimo platformai „Neakivaizdinis Vilnius“. 2019-ųjų balandžio viduryje startavusi iniciatyva subūrė nemažą Vilniaus entuziastų bendruomenę, žmones iš kitų Lietuvos miestų paskatino sostinę atrasti naujai, pasidomėti ne tik žinomais objekta...
Įvykiai
Vilniaus šviesų festivalio startas – jau šįvakar! Nuo 18 val. Vilniuje įsižiebs 27 šviesų instaliacijos (www.lightfestival.lt/zemelapis) ir prasidės tris vakarus truksiantis 697-asis Vilniaus gimtadienis. Kaip nieko nepraleisti, pasimėgauti ir tuo pasidalinti – štai keletas festivalio organizatorių patarimų. Informaciją apie šviesų instaliacijas, jų autorius, lokacijas, žemėlapį su festivalio maršrutu patogiai ir greit padės susirasti specialiai šiam festi...
Kultūra
Vilniaus mažajame prasideda režisierių Rimo Tumino ir Gabrielės Tuminaitės spektaklio „Čia nebus mirties“ repeticijos. Naujas „Čia nebus mirties“ pastatymas bus svarbiausias šio sezono Vilniaus mažojo teatro įvykis, skiriamas 30 metų teatro jubiliejui. Jo premjera numatyta 2020 metų kovo 27, 28, 29 dienomis. Į repeticijas maestro Rimas Tuminas pakvietė visas tris savo teatro aktorių kartas: ir tuos, kurie vaidino pirmajame spektaklio „Čia nebus mirties“ pa...
Įvykiai
Verkių seniūnijoje šiandien duris atvėrė naujas lopšelio-darželio „Gintarėlis“ modulinis priestatas, kurį lankys 105 mažieji vilniečiai. Naujajame 800 kv. m. ploto dviejų aukštų darželyje, įsikūrusiame Baltupiuose, Didlaukio g. 35, veiks 6 grupės, edukacinės erdvės, skirtos vaikų ugdymui ir žaidimams. Taip pat įrengtos patalpos ir vaikų persirengimui, daiktų saugojimui bei kabinetai specialistams, vaikų miegui bei valgymui skirtos zonos, nupirkti nauji bal...