Vis daugiau žmonių renkasi žygius su augintiniais

Pėsčiųjų žygiai populiarėja visame pasaulyje, ne išimtis – ir Lietuva, kurioje sparčiai didėja žygiuojančiųjų bendruomenės. Tačiau šią vasarą populiarėja žygiavimas ir su augintiniais – vis daugiau žmonių renkasi aktyvų laisvalaikį gamtoje su šunimis. „Neturite motyvacijos sportuoti? Įsigykite šunį“, – sako žymus dainininkas Vaidas Baumila, šią vasarą atradęs žygius gamtoje su savo anglų kokerspaniele Bite. Norintiems pradėti žygiuoti su keturkojais, specialistai dalinasi patarimais, į ką svarbu atkreipti dėmesį, kaip paruošti savo augintinį ir ko šiukštu nedaryti.

Baumila tikina, kad jūsų augintinis – tai jūsų asmeninis treneris, kurio dėka galite iš naujo atrasti aktyvų gyvenimo būdą ir žygius gamtoje. Žymus dainininkas sutinka, kad augintinė jo kasdienybę pakeitė tik į gerąją pusę: jis tapo atsparesnis ligoms, mažiau serga, aktyviau leidžia laiką, o pastaruoju metu atrado ir naują aistrą – žygius gamtoje.

„Nors visuomet mėgau sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, tačiau atsiradus Bitei, daug daugiau laiko praleidžiu gryname ore. Šaltuoju metų sezonu žaidžiame sniege – tai vienas mylimiausių Bitės užsiėmimų. Vasarą plaukiojame, lankome dar nematytas vietas. Abu esame tikri nuotykių ieškotojai, tad mūsų šių metų tikslas – aplankyti kuo daugiau mums nematytų Lietuvos gamtos kampelių. Vaikščiojimas tapęs tikra mūsų gyvenimo rutina, tačiau dabar ieškome naujų maršrutų, tad liepos 13 d. dalyvausime žygyje Nemuno kilpomis, kuriame Bitė ieškos naujų draugų, o aš ilsėsiuosi po koncertų“, – pasakoja V. Baumila.

Tačiau specialistai tikina, kad ilgesniems žygiams su augintiniais reikėtų tinkamai pasiruošti: pasirinkti tinkamą distanciją, įvertinti savo augintinio fizinę būklę, pasirūpinti maistu bei užkandžiais.

Svarbiausia – tinkamas atstumas

Didžiausių pėsčiųjų žygių Baltijos šalyse organizatorius Vytautas Bartulis teigia, kad einant į žygį su augintiniu, svarbu pasirinkti tinkamą maršrutą, įvertinti šuns fizines galimybes ir jo nealinti, o pradėti nuo trumpesnių distancijų.

„Įprasti pėsčiųjų žygių maršrutai prasideda nuo 10-15km, tačiau gali siekti ir 100 km per parą. Pastaroji atkarpa daugeliui augintinių tikrai būtų per sunki, todėl verčiau rinktis 10-20 km žygių atkarpas, ypač žygiuojant su augintiniu pirmą kartą. Jeigu turite judresnius keturkojus, tuomet galite išbandyti ir kiek ilgesnes distancijas, tačiau reikėtų nepersistengti ir gerai įvertinti savo augintinio fizinę būklę. Prie didesnio fizinio aktyvumo keturkojai, kaip ir jų šeimininkai, turėtų pratintis pamažu“, – sako žygių su augintiniais „Trenkturas“ organizatorius V. Bartulis.

Šunims svarbu socializuotis

Žygiai su šunimis yra ne tik įdomus ir turiningas laisvalaikio praleidimo būdas, bet ir nauda keturkojams, jų fizinei ir psichinei sveikatai. Šunys iš prigimties judrūs gyvūnai, kuriems reikalingi ne tik pavaikščioti ar pabėgioti, bet ir socializuotis su kitais šunimis.

„Šunims labai svarbu pabūti drauge su kitais šunimis. Socializacijos procesas vyksta šuniui pristatant mus supantį pasaulį: jo garsus, kvapus, vietas ir kitus gyvūnus. Eidamas, bėgdamas su kitais keturkojais šuo tarsi atgyja, prisitaiko prie jį supančios aplinkos, gerėja jo elgsena. Todėl kviečiame išbandyti ne tik žygius vieniems, bet ir prisijungti prie žygiuojančiųjų bendruomenių. Mūsų organizuojami žygiai su šunimis padeda sustiprinti ne tik augintinio ir šeimininko fizinę ištvermę, bet ir suteikia daug teigiamų emocijų, sustiprina ryšį“,– teigia V. Bartulis.

Neatsiejama fizinės veiklos dalis – skanukai

Žygių su šunimis organizatoriai tikina, kad augintiniams fizinės veiklos metu svarbu papildyti organizmą įvairiomis maistinėmis medžiagomis, o tam puikiai tinka skanėstai. Papildomi skanėstai šunims žygio metu svarbūs ne tik gyvūnų motyvacijai didinti, bet ir pakankamam maistinių medžiagų užtikrinimui.

Užkandžiai šunims žygio metu ypač svarbūs, nes skatinamas augintinis dažniau pradeda elgtis tinkamai, greičiau pripranta prie jums reikiamo žygiavimo tempo ar elgesio žygio metu. Skanėstai tinka ne tik pamaloninti augintinį, patenkinti jo poreikį graužti ar pagirti jį už tinkamai atliktą komandą – jie gali būti ir papildomas vitaminų bei mineralinių medžiagų šaltinis.

Renkantis skanukus atkreipkite dėmesį, kokios medžiagos įeina į sudėtį, stenkitės vengti turinčių daug cukraus. Geriausi skanėstai, turintys kuo mažiau priedų ir kuo daugiau mėsos. Visada ieškokite skanėstų, kurių sudėtyje esantys produktai gerai virškinami ir kurie turi kuo mažiau dirbtinių konservantų ar dažiklių.

Tinkama šuns priežiūra žygio metu

Dar vienas aspektas į kurį reikėtų atkreipti dėmesį, ruošiantis žygiuoti – šuns priežiūros taisyklės žygio metu.

„Žygio metu šunys turi būti vedami už pavadėlio, o jei to reikalauja veislė – turi dėvėti antsnukį. Taip pat svarbu turėti ir maišiukų ir sutvarkyti aplinką po šuns paliktų „staigmenų“. Mes organizuojamuose žygiuose taikome taisyklę – paskui save susitvarkyk pats. Žinoma, elementari dresūra ir pagrindinės komandos – tai neatsiejama žygių dalis, kuri padeda užtikrinti tvarką ir gerą atmosferą žygių metu“, – komentuoja V. Bartulis.

Augintiniai žygio metu yra aprūpinami dubenėliais ir vandeniu. Įveikę maršrutą tiek žygeiviai, tiek jų keturkojai yra apdovanojami medaliais, diplomais ir skanėstais. Šią vasarą įvyks dar du „Trenkturo“ žygiai su šunimis: liepos 13 d. norintieji gali žygiuoti Nemuno kilpomis, o rugpjūčio 10 d. planuojamas karjerų žygis Akmenės rajone. Tokie žygiai tęsis ir rudenį – rugsėjo 21 d. vyks „Pajūrio žygis“ Klaipėdoje, o spalio 26 d. – rudens žygis.

Augintiniai Žygis Šuo Vaidas Baumila Laisvalaikis Įvykiai
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Įvykiai
Kodėl mes tikime televizijos reklamų aktorių, persirengusių medikais ir reklamuojančių vitaminus, lūpomis sakoma informacija? Kaip iliuzionistai apgauna svarbiausią mūsų pojūtį – regėjimą? Kodėl raukomės ir burnoje kaupiasi daugiau seilių, kai matome kitus žmones, geriančius citrinos sultis? Kodėl parduotuvėje renkamės dažniau ne produkto turinį, o pakuotę, kuri padėta mūsų akių lygyje? Kaip sinchroniškai mušant plastiko vamzdžius galima atkurti žinomas me...
Kultūra
Jau vienuoliktasis šiuolaikinės japonų kultūros festivalis „NowJapan“ įsibėgėjo scenos meno vakarais Šv. Kotrynos bažnyčioje, jie tęsis dar šią savaitę, o šeštadienį ir sekmadienį vilniečius džiugins nemokami Didžiojo savaitgalio renginiai Lietuvos teatro, muzikos ir kino muziejuje, jo kieme bei Senamiestyje. Šiųmetis festivalis ypatingas tuo, kad tai yra dovana kultūros mėgėjams – Didysis festivalio savaitgalis yra atviras visiems, o programa – nemokama....
Kultūra
Lietuvos rusų dramos teatras naująjį, 74-ąjį, sezoną pradeda ugningai – 2019 m. rugsėjo 20 dieną jį paskelbs širdis ir protus uždeganti futuristo poeto Vladimiro Majakovskio kūryba, skambanti premjeriniame Jono Vaitkaus spektaklyje „Tryliktas apaštalas, arba Debesis kelnėse“. Ši premjera, naujai pažvelgianti į chrestomatinę rusų ir pasaulio literatūros asmenybę ir taps įspūdinga įžanga į teatro sezoną, kuriame numatytos penkios premjeros pagal klasiką ir š...
Įvairios
Šį rugsėjį prie Vilniaus mokyklų ir darželių įrengtose automobilių trumpo sustojimo vietose „Tėvelių stotelė“ („Kiss and Ride“) tęsiama kontrolės ir edukacijos akcija vairuotojams. Nuo praėjusio rugsėjo tokių vietų sostinėje padaugėjo dvigubai – šiuo metu įrengtos 597 stotelės prie 107 ugdymo įstaigų. Atvykusiems ir šiose vietose automobilius paliekantiems vairuotojams SĮ „Susisiekimo paslaugos“ parkavimo kontrolieriai, kaip ir pernai, dalina specialius la...
Įvykiai
Palei Kareivių gatvę, tarp Kareivių ir Žirmūnų gatvių sankryžos, nusidriekė naujas beveik kilometro ilgio dviračių takas. Šioje tako atkarpoje paklotas raudonas asfaltas, įrengtas naujas dviračių tako apšvietimas, šaligatviai, atliktas ženklinimas. Naujas raudono asfalto takas tapo taip reikalinga jungtis su Eurovelo taku palei Nerį, kurį jau spėjo pamėgti daugelis dviratininkų. Tako įrengimui savivaldybė skyrė apie 250 tūkst. eurų. „Vilnius kasmet skiria...
Įvykiai
Didžiausia šalyje vandentvarkos bendrovė „Vilniaus vandenys“ užbaigė naujų nuotekų tinklų tiesimo darbus Naujojoje Vilnioje. Šioje Vilniaus miesto dalyje įgyvendinus antrą tinklų plėtros etapą nutiesti beveik 5 km nuotekų tinklų ir dagiau nei  150 namų ūkių gyventojų galės palengvinti savo kasdienybę.  „Centralizuotai tvarkomos nuotekos yra vienas iš miestietiško gyvenimo privalumų, kuris turėtų būti prieinamas kiekvienam miesto gyventojui. Lauko tualetai...
Sportas
Vilniaus „Ryto“ krepšininkai šiame Lietuvos krepšinio lygos ir Karaliaus Mindaugo taurės sezone varžovus pasitiks „Jeep“ arenoje. „Ryto“ namų arenos pavadinimas pakeistas „Jeep“ – visame pasaulyje žinomam tikrų visureigių prekės ženklui – tapus auksiniu Vilniaus „Ryto“ krepšinio klubo rėmėju. „Džiaugiamės šia naujai užgimusia partneryste su tokiu visame pasaulyje žinomu prekės ženklu kaip „Jeep“. Mane ypač džiugina, kad tarptautiniai verslai atsisuka į mūs...
Įvykiai
Pasižvalgyti ir susipažinti kaip organizuojamas ir valdomas visos šalies traukinių eismas, pasidaryti asmenukę šalia lokomotyvo, pasivėžinti rankine drezina, pamatyti 40 tonų galios kraną ir sužinoti kaip formuojami krovininių vagonų sąstatai – visa tai ir dar daugiau galėsite rugsėjo 13-21 dienomis. AB „Lietuvos geležinkeliai" kviečia į 9 dienų ekskursijų ir renginių ciklą, leisiantį artimiau susipažinti su Lietuvos geležinkeliais, dar nematytomis industr...
Įvykiai
Rugsėjo 13 – spalio 15 d. dėl AB „Vilniaus šilumos tinklai“ įgyvendinamų magistralinių tinklų modernizavimo darbų, vykdomų Maironio, B. Radvilaitės gatvėse, numatomi laikini eismo pakeitimai. Transporto eismas Maironio ir Rusų gatvių sankryžoje nuo Subačiaus g. pusės bus ribojamas, išskyrus viešojo transporto judėjimą. Vykdant darbus, važiuojamoji kelio dalis vietomis susiaurėja maždaug 4 metrus – įprasto šioje vietoje dvipusio eismo judėjimas tampa sudėti...