Vilnių sudrebins #BeActive Zumbos fiesta su sporto dirbtuvėmis

Prieš gerus metus Vilnių sudrebino #BeActive naktinis Zumbos vakarėlis. Čia įvyko didžiausias Baltijos šalyse Lotyno Amerikos fitneso renginys su pasauline žvaigžde Loreta Bates. Ne vienerius metus Vilnių stebinę Zumbos renginiai su svečiais iš Karibų, Brazilijos, Peru, Nyderlandų ir JAV šiemet išauga į dar didesnį ir įdomesnį renginį – „#BeActive Night – Family and Kids“.

Vienas laukiamiausių sporto renginių vyks rugsėjo 28 dieną Vilniuje, „Delfi“ sporto centre. Šiais metais, be Zumbos maratono, bus pristatomos ir kitos sporto šakos.

Sporto dirbtuvėse prisistatys, įspūdingus pasirodymus atliks ir išmėginti savo jėgas kvies „Capoeira“ treneriai. „Capoeira” yra tradicinis brazilų kovos menas, kuris savyje apjungia kovos bei šokio elementus, akrobatiką ir muziką.

„Per aktyvias sporto veiklas norime vaikams pristatyti šio kovos meno išskirtinumą, taip populiarinant fizinį aktyvumą, motyvuojant judėti, stiprinti sveikatą. Muzika ir dainavimas yra neatsiejama šio kovos meno dalis, todėl bus galima susipažinti su autentiškais capoeiros instrumentais (berimbau, atabaque, pandeiro), taip pat su capoeiros dainomis (portugalų kalba). Kaip ir visi kovos menai, capoeira irgi turi savo egzaminų ir diržų sistemą. Lietuvoje šis tradicinis brazilų kovos menas yra dar mažai pažįstamas ir turi didelį potencialą sudominti vaikus ir jaunimą sportuoti, bei paskatins įsitraukti į fizinio aktyvumo veiklas“, – teigė „Vilnius Capoeira“ atstovė Elžbieta Grabovskaja.

Taip pat #BeActive renginio metu bus galima susipažinti su akrojoga – vienintele pilno ciklo sveikatingumo sistema, apimančia fizinius, psichinius ir mentalinius, socialinius asmens aspektus.

Dažnai tai įvardijama tarsi smagiąja fizioterapija, kur viskas atliekama kartu ir dėl to sportuoti tampa ne tik linksmiau, bet ir tampa lengviau tiek jaunuolių, tiek senolių sąnariams ir raumenims.

„Kai mąstai, kad pasaulis apsivertęs – ateik į „AcroYogą“ – apsiversk visas ir ištiesink pasaulio vaizdą. Na, o jei gali pakelti šaukštą – gali daryti ir „AcroYogą“!, – skelbia organizatoriai.

Sporto dirbtuvėse su akrojoga padės susipažinti Karolis Valickas – šios sistemos pradininkas ir vienintelis tokios kvalifikacijos treneris Lietuvoje. Jis akrojogą atrado prieš devynerius metus ir jau 2014 m. įsteigė pirmąją oficialiai ir legaliai Europoje veikiančią mokyklą „AcroYoga Lt”, kurios įkurtos bendruomenės šūkis „AcroYoga in a Tie“ provokuoja – sportuoti galima net su kostiumu ir ryšint kaklaraištį, nes tam nereikia jokių ypatingų priemonių ar specialaus pasirengimo.

Akrojoga ypač naudinga žmonėms, kurie dėl sėdimo darbo, bei nepakankamo fizinio aktyvumo skundžiasi nugaros skausmais ir sumažėjusiu kūno mobilumu. Be to, šie užsiėmimai padeda kovoti su stresu, stiprina komandinį ir emocinį ryšį, pasitikėjimą savimi ir kitais.

Tuo tarpu pagrindinį vakaro akcentą – naktinį Zumbos šou – pradės „Zumba Kids“ maratonas su specialia programa vaikams, todėl šiame renginyje laukiama daug šeimų su savo atžalomis. Aktyviausios iš jų bus apdovanotos prizais.

„Šiemet Zumba vakarėlio formatas plečiasi. Renginys bus skirtas ne tik suaugusiems – startuosime su Zumba maratonu vaikams. Todėl žmonės galės dalyvauti šventėje su visa šeima. Vakarinė dalis – masinis Zumba maratonas šiemet lauks su labai stipria trenerių komanda. Visų pirma, žvaigždės „Nevena&Goran” – išskirtiniai treneriai iš Serbijos. Jie yra ne tik „Youtube“ žvaigždės, bet ir be galo įdomios asmenybės. Dalyvaudami tarptautiniuose renginiuose, jie visada surengia labai smagius šou. Jie dviese šoka identiškai, visuomet labai stilingai ir vienodai apsirengę, yra be galo charizmatiški ir energingi treneriai“, – pasakojo viena ryškiausių Lietuvos Zumbos žvaigždžių Augustina Juknė.

Renginyje dalyvaus ir labai stipri Lietuvos trenerių komanda. A. Juknė ir Dovydas Veiverys yra sulaukę ir tarptautinio pripažinimo. Abu treneriai šiemet nugalėjo tarptautiniame „Zumba Fitness“ konkurse „Next Rising Presenter“ ir pateko tarp septynių finalo dalyvių (iš 900 dalyvių). Taip pat jie pirmą kartą istorijoje atstovavo Lietuvai tarptautinėje Zumbos konvencijoje Orlande (JAV). Tarp trenerių bus ir Vasilisa Tarasova – pirmoji atrinkta specialistė „Zumba Jammer“ statusu.

Renginio dalyviams poilsiausi neleis ir auganti žvaigždė, labai charizmatiškas treneris Aristinas Guogis bei renginių organizatorė, aktyvistė ir „Salsation“ programos „Elite” trenerė Kamilė Mazrimė. Taip pat renginyje pasirodys papildoma šešių labai stiprių ir energingų trenerių komanda – Kamilė Narkutė, Aistė Matulionytė, Viktorija Juknevičienė, Edita Urbonė, Eglė Valentaitė ir Meda Maceikienė.

„Taigi, laukia be galo įdomus, smagus ir profesionalus renginys, su daug profesionalios technikos, LED ekranais, neoniniu apšvietimu ir aukšto lygio Lotynų Amerikos fitneso vakarėliu“, – pridūrė A. Juknė.

Naktinė Zumbos fiesta „BeActive“ savaitės metu Vilniuje vyko ir pernai. Tuomet renginyje dalyvavo rekordinis kiekis žmonių – beveik 700. Šiais metais renginys bus nemokamas, todėl dalyvių skaičius turėtų augti.

„Pernai tikrai maloniai nustebino toks aktyvumas. Bet greičiausiai nėra ko stebėtis – ta emocija, kuri tvyro ore tokių renginių metu, pozityvumas, energija, žmonių nuoširdumas ir minios atsidavimas būna tikra pozityvumo bomba ir visi po tokio renginio pasikrauna ilgam. Tiesiog reikia pabūti ten, kad tai pajustum – visi atsipalaidavę, šoka, rėkia, dainuoja – kaip dideliame koncerte, į kurį aktyviai įsitraukia kiekvienas. Visi šoka bei sportuoja iš širdies“, – kalbėjo A. Juknė.

Nors didžioji dalis Zumbos renginių dalyvių paprastai būna moteriškos lyties, pastaraisiais metais daugėja ir šia aktyvia veikla užsiimančių vyrų. Kad Zumba skirta tik moterims – mitas, kurį nesunkiai paneigė A. Juknė.

„Zumba tikrai nėra skirta tik moterims, visame pasaulyje šoka ir nemažai vyrų, vien trenerių vyrų turime tikrai nemažai. Jau ir mūsų renginyje išvysime net tris trenerius vyrus. Norėčiau paskatinti lietuvius būti drąsesniais, nebijoti šokti, ir negalvoti kad šokis yra skirtas tik moterims. Kai Zumbos treniruotes vesdavau Amsterdame, tikrai susirinkdavo daugiau vyrukų, tad norėčiau padrąsinti, jog nebijotų, atsipalaiduotų, ir negalvotų ką pamanys kiti. Zumba – tikrai labai smagi, pakraunanti ir aktyvi kardio treniruotė, pasportuosite ne ką mažiau intensyviai nei sporto salėje“, – užtikrintai kalbėjo A. Juknė.

Dalyvavimas renginyje yra nemokamas, bet reikalinga registracija: https://www.facebook.com/events/914419738918619/

#BeActive Europos sporto savaitė – tai Europos Komisijos iniciatyva, skatinanti sportą ir fizinį aktyvumą visoje Europoje.

BeActive zumbos festivalis sporto renginys zumba maratonas sporto dirbtuvės įvykiai
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Įvykiai
Nenustebkite sostinės gatvėse išgirdę susišaudymą ar ant Šeškinės daugiabučio stogo išvydę snaiperį – šį rudenį sostinės viešosiose erdvėse gausu filmuojamų detektyvinių serialų ir kino filmų scenų. Kino kūrėjai filmuoja ir rudeniui suplanuotas scenas, ir dėl karantino sustojusius, o dabar atnaujintus projektus. Tikimasi, kad toks intensyvus ir darbingas ruduo įneš balanso bei optimizmo kino industrijai, kurios filmavimo darbai buvo visiškai sustabdyti nuo...
Įvykiai
Vilniuje naktimis pradėta remontuoti judraus Laisvės prospekto atkarpa Viršuliškėse – nuo Viršuliškių gatvės iki Spaudos rūmų. Beveik 700 m prospekto dalyje klojamas ištisinis asfaltas, keičiami kelio bortai, atnaujinamos net 5 viešojo transporto stotelės, po darbų bus ir naujas gatvės ženklinimas. Prospekto remontui Vilniaus savivaldybė skyrė apie 500 tūkst. eurų. „Laisvės prospektu kasdien pravažiuoja apie 55 tūkst. vilniečių, gyvenančių Lazdynų, Karolin...
Sveikata
Lietuvoje per vakar parą patvirtinta 311 koronavirusinės infekcijos atvejų. Iš jų 101 Kauno, 68 Vilniaus, 39 Telšių, 36 Klaipėdos, 27 Šiaulių, 19 Marijampolės, 11 Panevėžio, 7 Tauragės, 3 Alytaus. Per vakar parą patvirtintas 1 įvežtinis atvejis iš Lenkijos. 96 asmenų užsikrėtimo aplinkybės, pirminiais duomenimis, nėra žinomos. 44 asmenims atvejai buvo patvirtinti po kontakto su užsikrėtusiuoju, tačiau šie atvejai nėra priskiriami protrūkiams. Protrūkiuose...
Įvykiai
Dangų rėžiantis Televizijos bokštas – turbūt pagrindinis objektas iškylantis vaizduotėje, išgirdus Karoliniškių pavadinimą. Tačiau šis Vilniaus gyvenamasis rajonas slepia daug daugiau įdomių vietų ir istorijų, todėl alternatyvaus Vilniaus pažinimo platforma „Neakivaizdinis Vilnius“ pristato per Karoliniškes vingiuojantį pažintinį maršrutą. Kur yra vienintelis Lietuvoje kaklaraiščių tiltas? Kodėl „Sodros“ pastatas yra piltuvėlio formos? Ką bendro Karolinišk...
Įvykiai
Artėjant Vėlinėms ir Visų Šventųjų dienai viešuoju transportu pasiekti Vilniuje esančias kapines keleiviams bus patogiau: Poilsio dienomis, spalio 24 – 25 d. ir spalio 31 d. – lapkričio 2 d., dažniau kursuos 2-ojo, 7-ojo, 16-ojo ir 19-ojo maršrutų troleibusai. Nuo spalio 24 d. iki lapkričio 2 d., poilsio ir darbo dienomis, dažniau kursuos 37-ojo, 38-ojo, 63-iojo, 114-ojo bei 115-ojo maršrutų autobusai. Nuo spalio 24 d. iki lapkričio 2 d. 88-ojo maršruto au...
Įvykiai
Vilniaus miesto savivaldybė pasirašė fasadų tvarkybos darbų sutartį dėl Benediktinių vienuolyno ansambliui priklausančios Šv. Kotrynos bažnyčios. Šv. Kotrynos bažnyčia yra kultūros paveldo objektas, todėl ją tvarkant rangovas privalės vadovautis net 13 paveldo tvarkybos reglamentų. „Šiemet Vilnius demonstruoja rekordinius naujų viešųjų erdvių statybų, rekonstrukcijų ir renovacijų mastus. Daug dėmesio skiriame nuo centro nutolusių rajonų viešųjų erdvių tvar...
Įvykiai
Šiandien 20.47 val. Bendrajame pagalbos centre skubiosios pagalbos tarnybų telefono numeriu 112 gautas pranešimas apie tai, kad Vilniuje, Apolinaro Juozo Povilaičio g. 14 iš buto 3-ame aukšte veržiasi dūmai. Gaisro metu žuvo moteris. Į įvykio vietą išsiųstos Vilniaus apskrities priešgaisrinės gelbėjimo pajėgos (informacija apie įvykį perduota Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stočiai, Vilniaus apskrities vyriausiajam policijos komisariatui). Pirminiai...
Kultūra
2020 m. spalio 24 d. 20 val. į gyvos muzikos klubą „Tamsta“ po ilgos pertraukos sugrįžta rašytojas, poetas, režisierius, dainų tekstų ir muzikos autorius, bardas Vytautas V.Landsbergis, kur surengs itin retai rodomą koncertinę programą – „Žiauriai gražūs romansai“. 2 dalių koncerto pirmojoje dalyje skambės autorinė kūryba, antrojoje koncerto dalyje – klausytojų ausis pamalonins žiaurių, bet gražių romansų programa. Visi, kas girdėjo, išėjo sužavėti paprast...
Įvairios
Didžiųjų Europos miestų politinis apsisprendimas dėl metropolitenų statybos trukdavo įvairiai. Londonas apsisprendė per 4 metus, o Varšuva dėl metro diskutavo apie 70 metų, nes diskusijas nutraukdavo pasauliniai karai. Užtat šiuo metu Varšuvos metropoliteną, dosniai remiamą ES pinigais, stato net dvi tarptautinės korporacijos. Dar apie trisdešimt įvairaus dydžio Europos miestų diskutuoja, planuoja, projektuoja ar plečia savo miestų metropoliteno sistemas....
Exchange Rates
USD 0,843