usd:
0,87 €
Šiandien
-7... -5 °С
Debesuota, nedidelis sniegas
Rytoj
-10... -8 °С
Debesuota, be kritulių
Šiandien
-7... -5 °С
Debesuota, nedidelis sniegas
Rytoj
-10... -8 °С
Debesuota, be kritulių
Sveikata
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose atlikta 100-oji inksto transplantacija vaikui. Artėjant  didžiosioms šventėms sužibo nauja viltis gyventi visavertį gyvenimą mažai mergaitei. VUL Santaros klinikų medikai, jau ne vieną dešimtmetį sėkmingai atliekantys tokias inksto persodinimo operacijas vaikams, šį įvykį simboliškai sieja su šiemet minimu Lietuvos nepriklausomybės jubiliejumi. Pasak VUL Santaros klinikų Urologijos centro vadovo doc. Arūno...
Sveikata
Kraujo donorystė ir profesionalus ar aktyvus sportas suderinama, jei abi šios veiklos yra planuojamos iš anksto. Paaukojus kraujo į treniruotes reikėtų grįžti palengva, nepervargti, prižiūrėti mitybą“, – pataria klubo Vilniaus „Rytas“ treneris Evaldas Kandratavičius. Jo treniruojamų krepšininkų manymu, didelis privalumas, jei sportuojantis žmogus aukoja kraujo. Kraujo donorystė svarbi ir sportininkams Vilniaus „Rytas“ klubo krepšininkas Mindaugas Girdžiūna...
Sveikata
Savaitgalį svariai pablogėjusios oro sąlygos nepagailėjo mažiau apdairių vilniečių ir miesto svečių - į vieną didžiausių skubios pagalbos centrų šalyje - Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Skubios pagalbos skyrių - pagalbos kreipėsi 380 įvairias traumas patyrusių pacientų. Pasak Ligoninės direktoriaus dr. Algimanto Pamernecko, įvertinus oro sąlygas ir augančią pacientų eilę, ieškota būdų, kaip gausinti gydytojų, slaugytojų pajėgas, kad...
Sveikata
Jau ketvirtus metus iš eilės paskutinį lapkričio sekmadienį organizacija „Ūsai bėga“ pakvietė vyrus, moteris ir vaikus bėgti už visų Lietuvos vyrų sveikatą. Vakar Vilniaus universiteto Botanikos sode į kasmetinį bėgimą prieš prostatos vėžį susirinko per 400 dalyvių, nepabijojusių žvarbaus lapkričio oro. „Ūsai bėga“ renginiu kasmet yra vainikuojamos prevencinės lapkričio mėnesio veiklos, skirtos paraginti vyrus atsigręžti į savo sveikatą ir nebijoti pasitik...
Sveikata
Šiandien, ankstų penktadienio rytą, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose medikai pradėjo širdies transplantaciją. Donoro širdis recipientui buvo atgabenta oro keliu. Ją iš Rygos atskraidino Valstybės sienos apsaugos tarnybos (VSAT) sraigtasparnio pilotai. VSAT sraigtasparnis dukart tūpė prie klinikų esančiame transporto žiede: pirmą valandą nakties atskrido paimti gydytojų eksplantologų komandos, o 6 val. 30 min. parskraidino juos iš Rygos su...
Sveikata
Prostatos vėžio prevencijos tema kiekvieną lapkritį plačiai skamba visame pasaulyje. Kasmet šį mėnesį vyrai skatinami atsigręžti į savo sveikatą ir pasitikrinti dėl prostatos vėžio. Lietuvoje šio mėnesio veiklas jau ketvirtą kartą vainikuos ekstremalus bėgimas „Ūsai bėga“. Renginio vedėjas Mindaugas Rainys sako, kad ši liga yra palietusi ir jo šeimą, todėl pats apie prevencijos svarbą nevengia kalbėti garsiai. Lapkričio 25 d. M. Rainys jau antrą kartą ves...
Sveikata
Mūsų odos ir plaukų grožis priklauso nuo to, kaip jais rūpinsimės. Ypač tai aktualu žiemą. Žiema – tikras išbandymas mūsų kūnui, o darganoti, šalti orai kaipmat nualina ir odą, ir plaukus. Taigi kaip šaltuoju metų laiku tinkamai puoselėti savo grožį? Kokios priemonės – pačios efektyviausios? 10 odos priežiūros patarimų šaltajam sezonui: Veido, o ir kūno odai plauti netiks karštas vanduo, sausinantis ją. Dušo srovė turėtų būti ne šiltesnė nei kambario tempe...
Sveikata
Lapkričio mėnuo ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje yra skirtas prostatos vėžio prevencijai. Šiemet trys organizacijos susivienijo bendram tikslui – vyrams aktualia tema kalbėti dar garsiau ir įtraukti kuo daugiau šalies piliečių aktyviai dalyvauti prostatos vėžio prevencijos veiklose. Viena svarbiausių – „Ūsai bėga“ finalinis lapkričio mėnesio renginys, skirtas ne tik vyrams. Šiandien Europoje prostatos vėžys yra diagnozuotas 450 tūkst. vyrų. Lietuvo...
Sveikata
Vabalai, kiaušiniai su jau išsivysčiusiu gemalu, keptos jūrų kiaulytės ar dar gyvos krevetės – vieniems tai valgyti įprasta, o kitiems – egzotiška. Pasak žurnalisto, keliautojo ir projekto „Pažadas sveikatai“ lektoriaus Vytaro Radzevičiaus, receptai iš pasaulio virtuvių vaikams gali tapti žaidimu ir padėti į maisto racioną įnešti sveikesnių produktų. „Nuvykus svetur, visuomet norisi įlįsti į kitos kultūros virtuvę ir gyvai pamatyti, kaip ten žmonės gamina,...
Sveikata
Širdis daužosi kaip pašėlusi, prakaitas teka upeliais, be realaus pagrindo kankina mirties baimė – tai pagrindiniai panikos priepuolių požymiai. Dauguma mano, jog šiuos priepuolius lemia fiziniai veiksniai ir gyvena baime, kad priepuolis pasikartos. Lara grįžo į savo gimtąjį miestą. Buvo pora laisvų savaičių laikui su draugais, šeima, ramybe, tačiau tas negeras jausmas viduje augo. Žiūrėdama televizorių Laura pajuto kylant karštį. Panika užvaldė merginos k...
Sveikata
Jau penktąjį kartą spalio 13 dieną minima Pasaulinė trombozės diena. Šią dieną kviečiame atkreipti ypatingą dėmesį į trombozę, kurios rizikos dažnai neįvertiname ir siekiame, kad kuo daugiau žmonių sužinotų apie venų trombemboliją (VTE) ir gyvybei pavojingas jos komplikacijas. Pirmoji Pasaulinė trombozės diena paminėta 2014 metų spalio 13 d. – Rudolfo Virchovo gimimo dieną. R. Virchovas, vokiečių gydytojas, patologas, biologas ir antropologas, yra trombozė...
Sveikata
2018 m. rugsėjo 18 dieną Europos kraujo ligų referencijos tinklo „Eurobloodnet" pavedimu Andalūzijos sveikatos priežiūros kokybės vertinimo agentūra (angl. The Andalusian Agency for Healthcare Quality (ACSA)), atlikusi Santaros klinikų Hematologijos, onkologijos ir transfuziologijos centro retų kraujo ligų veiklos auditą, skyrė 94 balų įvertinimą iš 100 galimų. Santaros klinikų Hematologijos, onkologijos ir transfuziologijos centre veikiantys retų kraujo l...
Sveikata
Populiarėjant sveikos mitybos tendencijoms ir žmonėms vis labiau rūpinantis, ką deda į lėkštę, vis dažniau atsigręžiama į vieną iš pagrindinių patiekalų – košę. Jau rytoj bus minima pasaulinė košės diena, tad šis patiekalas ir jo maistinė vertė dabar aptariama kaip niekada garsiai. Gydytoja dietologė Justė Parnarauskienė teigia, kad būtent košė galėtų tapti sprendimu daugeliui šiandien taip dažnai keliamų klausimų dėl visavertės vaikų mitybos. Tačiau prie...
Sveikata
Vilniaus universitetui (VU) prieš kelias savaites pasirašius bendradarbiavimo sutartį su Nacionaliniu kraujo centru, atsirado naujos, abipusiai naudingos veiklos galimybės. Spalio 3 d. VU Medicinos fakulteto dekanas prof. Algirdas Utkus susitiko su laikinąja Nacionalinio kraujo centro vadove Igne Klangauskiene bei centro specialistais aptarti konkrečių naujos partnerystės veiklos žingsnių. „Nors dirbame tame pačiame mieste, vaikštome tais pačiais keliais,...
Sveikata
Rūpintis vilniečių sveikata bus patogiau ir greičiau: Vilniaus miesto taryba vakar pritarė naujo Centro poliklinikos priestato statybai. Naujasis priestatas bus statomas Pylimo g. 3 – šalia pagrindinio Centro poliklinikos pastato. Vilniečiams šios įstaigos pacientams bus patogiau, kai visos paslaugos bus teikiamos vienoje vietoje, sutrumpės laukimo eilėse laikas. Į naująjį priestatą persikels gydytojai iš Pylimo g. 56 įsikūrusio poliklinikos Senamiesčio fi...
Sveikata
Visi Lietuvoje gimę naujagimiai 3-5-ą dieną po gimimo nemokamai tikrinami tik dėl 4-ių įgimtų medžiagų apykaitos ligų: fenilketonurijos, įgimtos hipotireozės, galaktozemijos ir įgimtos antinksčių hiperplazijos. Dauguma pasaulio šalių kompensuoja naujagimių ištyrimą ne tik dėl paminėtų 4 įgimtų ligų, bet ir dėl kitų retų, sveikatai labai pavojingų ligų. Šių ligų požymiai paprastai yra nepastebimi ar neatpažįstami iš karto po gimimo, tačiau negydoma liga gal...
Sveikata
Dėmesio! Nacionalinis kraujo centras praneša – Lietuvos ligoninėse pavojingai sumažėjo O RhD+ , O RhD- ir A RhD+ grupių kraujo atsargos. Kviečiame visus, turinčius šias kraujo grupes, skubiai atvykti į artimiausius kraujo surinkimo punktus Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje ir Šiauliuose – padovanoti kraujo. Šiandien ir dabar Tavo pagalba – gyvybiškai svarbi. Nuo Tavęs priklauso, ar išgis sunkus ligonis, ar bus išgelbėta gyvybė! Daugiau informacijos:...
Sveikata
Nemalonūs dariniai ant odos – karpos – dažniausiai atsiranda užsikrėtus tiesiogiai nuo jų turinčio žmogaus arba per virusais užkrėstus daiktus. Tačiau tokiam plitimui labai didelė įtaką turi ir imunitetas, bendra sveikata, rūpinimasis oda. Kuo silpnesni esame, tuo lengviau užsikrėsti. Ir nors labiausiai paplitusios paprastosios karpos dažniausiai išauga vaikams ir paaugliams, tačiau nei vienas nėra apsaugotas nuo jų atsiradimo. Kaip išvengti šių darinių an...
Interviu
Ar cholesterolis yra žmogaus draugas, ar priešas? Tai, kad cholesteroliui suverčiama vis daugiau kaltės dėl įvairių širdies ir kraujagyslių ligų, gydytoja kardiologė medicinos mokslų daktarė Milda Kovaitė vadina šio amžiaus kertiniu akmeniu. Iš tikrųjų cholesterolis yra būtina žmogaus organizmui medžiaga. Kiekvienas gimęs kūdikis turi cholesterolio. Tai – energetinė statybinė medžiaga, reikalinga hormonų sintezei. Bėda ištinka tada, kai cholesterolio būna...
Naudinga!
Milijonai žmonių kenčia nuo nemigos ir miego trūkumo. Miego sutrikimus lemia tiek mediciniai, tiek psichologiniai veiksniai, kiekvienas atvejis individualus.  Norėdami įveikti nemigą, išbandykite šiuos metodus:  1. Apsilankykite pas šeimos gydytoją. Jam nurodykite visas galimas medicinines ar psichologines nemigos priežastis. Detaliai nupasakokite savo miego sutrikimą. Nemigos priežastys įvairios, tai gali būti neramių kojų sindromas (NKS), miego apnėja,...
Sveikata
Daugeliui muzikos festivaliai asocijuojasi su linksmybėmis, šokiais, menais, tačiau ne ta vieta, kur žmonės galėtų pasirūpinti savo psichologine ir fizine sveikata, atvirai pasikalbėti su specialistais apie problemas. Vis tik šiuolaikiniai muzikos festivaliai vis daugiau dėmesio skiria ir šiam aspektui, o profesionalią psichologų ir toksikologų pagalbą jaunimas jau gali gauti ir kai kuriuose Lietuvoje organizuojamuose festivaliuose. Jau trečius metus po įv...
Sveikata
Kiekvienais metais ruduo mus pasitinka ne tik naujais iššūkiais ar idėjomis, bet ir vis labiau didėjančiu tempu. Šiltojo sezono džiaugsmą keičiant tikslų ir darbų lavinai norime atsigręžti ir į sveiką gyvenimo ritmą bei mitybą. Deja, dėl laiko stokos tai tampa nelengva užduotimi. Nors pietūs šiuo periodu – itin svarbus dienos valgis, dažnai pietaudami mieste šiuos pasirenkame nevisaverčius, valgome paskubomis, o tai kenkia mūsų darbingumui ir gerai savijau...
Įdomu!
Štai ką kava daro su jumis! Ar yra tokių, kurie bent kartą gyvenime negėrė kavos? Daugumai žmonių, tai – privalomas ritualas. Juk be kavos – neįtikėtinai sunku pabusti … Mokslininkų dėka gavome gerų žinių visiems kavos mėgėjams! Taigi – 10 priežasčių , kodėl reikia gerti šį kvapnų gėrimą kiekvieną dieną. 1. Kava yra pagrindinis antioksidantų šaltinis. Žmogaus kūnas gauna daugiau antioksidantų iš kavos, nei iš daržovių ir vaisių. 2. Kavos kvapas turi antist...
Įdomu!
Gerai žinomas citrinos teigiamas poveikis sveikatai. Unikalus citrinos kvapas susijęs su aplinkos švara ir gaiva, todėl sakoma, kad jis turi savybę kelti nuotaiką. Štai kodėl šis citrusinis vaisius natūralioje medicinoje dažnai naudojamas nerimo ir depresijos gydymui. Citrina taip pat veikia kaip antiseptikas, o jos sultys plačiai vartojamos kaip valanti priemonė. Ekspertų nuomone, citrinų sultys veikia ir kaip natūrali priemonė, valanti galvos odą. Taip p...
Sveikata
Liaudyje mėlynėmis vadinamos hematomos – smulkiųjų kraujagyslių kraujo išsiliejimas į minkštuosius audinius – mūsų odą nuspalvina itin dažnai, vos tik kur nors susitrenkus. Jei atsiradusios mėlynės priežastis tikrai yra tik sumušimas, labai jaudintis nereikia, o nemalonūs pojūčiai greičiau pranyks atlikus vos keletą žingsnių. Tačiau itin dažnas hematomų atsiradimas be rimtos priežasties arba ilgai nepranykstančios mėlynės gali signalizuoti ir apie rimtų li...
Sveikata
Alkoholio vaidmuo pastaruoju laikotarpiu ryškiai pasikeitė – jis įgavo ypač neigiamą atspalvį. Bet kaip dažnai prisimenate, kad tam tikrą alkoholio kiekį gamina Jūsų pačių organizmas? Nė nesusimąstome, kad alkoholis slypi maiste ar kituose kasdien naudojamuose produktuose. Alkoholis, kitaip vadinamas etanoliu, yra svarbus daugelyje gamybos procesų. Be etanolio savo aplinkoje neturėtume tokių pamėgtų bei reikalingų dalykų kaip kosmetikos ir dezinfekcijos pr...
Sveikata
Grįžimas į mokyklą po vasaros atostogų mažiesiems nebūtinai asocijuojasi su džiugiomis akimirkomis ir susitikimu su klasės draugais. Pasikeitęs dienos ritmas, padidėjęs atsakomybių kiekis, ribotas laisvalaikis – veiksniai, lemiantys kiekvieno mūsų emocinę ir psichologinę būseną, ypač vaikų. Kaip padėti vaikams suvaldyti poatostoginį stresą? Psichologai pabrėžia, jog atostogos siejasi su malonumais ir poilsiu, todėl grįžimas į sustyguotą kasdienybę pradeda...
Aktualu
Sostinės savivaldybė dar labiau modernizavo sveikatos pažymų išdavimo tvarką: nuo rugsėjo ir darželinukų tėvams nebereikės sukti galvos dėl popierinių pažymų pristatymo į darželius – elektroninės pažymos patogiai ir greit pasieks darželius pasinaudojus e.sveikatos portalu. Ilgus dešimtmečius niekam nerūpėjo, kad tėvai buvo apsunkinami niekam nereikalingu popierizmu. Pasitelkus inovatyvius sprendimus, nuo šiol mažiau rūpesčių turės net 28 tūkst. vilniečių š...
Sveikata
Prasidėjęs grybavimo sezonas jau vilioja grybų mėgėjus į miškus. Nors dėl karščių gausaus grybų derliaus nesitikima, specialistai perspėja, kad rimtoms sveikatos problemoms sukelti užtenka ir vieno nerinkamo grybo. Apsinuodijimų kontrolės ir informacijos biuro duomenimis, praėjusiais metais visoje šalyje dėl apsinuodijimo grybais į ligonines buvo paguldyta beveik pusšimtis gyventojų, nustatytas vienas mirties atvejis. Pasak specialistų, daugeliu atvejų pad...
Sveikata
Ar žinojote, kad būtent vasarą galime pasisemti gyvybinės energijos metams į priekį? Papildyti vitamino D atsargas, kurių daugeliui iš mūsų itin trūksta šaltuoju sezonu? Tai metas, kai galime puoselėti grožį, o kartu ir gerą nuotaiką bei emocinę savijautą. Pateikiame keletą naudingų patarimų, kaip kiek galima labiau išnaudoti vasaros teikiamas gėrybes ir maksimaliai pasikrauti reikalingų mikroelementų. 1. Valgyti šviežias daržoves Vasara – šviežių daržov...
Sveikata
Tūkstančius metų žinoma apie grybų gydomąsias savybes. Jų sudėtyje gausu baltymų, vitaminų, mineralinių ir antibiotinių medžiagų, amino rūgščių ir antioksidantų, apsaugančių nuo ligų ir infekcijų. Grybai yra saprofitai, t. y. organizmai, mintantys negyvomis ir pūvančiomis augalinės ir gyvulinės kilmės organinėmis medžiagomis. Įvairios rūšys labai skiriasi spalva, tekstūra, forma ir savybėmis. Pasaulyje nustatyta maždaug 140 tūkst. grybų rūšių, tačiau moksl...
Sveikata
Nemiga – viena dažna problemų, su kuria ypač susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Ir jei šis miego sutrikimas trunka ilgesnį laiką, tai iš ties tampa rimta problema. Kokybiško miego trūkumas gali sukelti įvairių sveikatos problemų: dažniausiai vyresnio amžiaus žmonės tampa dirglesni, jautresni, suprastėja jų atmintis. Be to, nepakankamai miegant gali atsirasti virškinimo trakto sutrikimų. Senjorams svarbi yra ne tik miego kokybė, bet ir miego režimas. Reikėt...
Sveikata
Užsitęsusi karšta vasara vargina daugelį, tačiau vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms didelis karštis gali būti ne tik nemalonus, bet ir labai pavojingas. Karštame ore labai prakaituojame, netenkame daug skysčių ir druskų, jaučiame silpnumą, mūsų organizmas sunkiai dirba, tam, kad palaikytų normalią kūno temperatūrą. Būtent vyriausieji ir mažiausieji tokį karščio poveikį jaučia labiausiai. Medikai teigia, kad vasaros siunčiamus išbandymus ypač sunku išgyven...